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ツムギ(tsumugi)のブログ
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投稿日：2024-03-20 17:16:46.0
- 妊活中のよもぎ蒸し、いつ受ける？
- 産前産後セラピストの松坂あゆみです！
今年2月から始めたよもぎ蒸し♪
ご利用になるお客様も増えてきました！
妊活中のかたへワンポイントアドバイスです。
妊活中のよもぎ蒸しのタイミングについて、おそらくネットには
【生理後～排卵日までにしましょう】
と書かれていることが多いかと思います。
が、これはあくまで
【基礎体温が高温期にかなり上がる人】
に当てはまることです。
高温期でも36℃台をキープするくらいの人は排卵後もよもぎ蒸しをしていただいていっこうにかまいません♪（し、体温をあげる、子宮の血流を上げる、リラックス、睡眠の質UPの面ではむしろ大賛成！）
蒸された程度で妊娠が上手くいかないのなら、入浴ももちろんNGということになっちゃいますからね…。
ということで！
妊娠希望のかたは、体温めちゃ高いです！という人でないかぎり、
生理中以外の期間はいつでもよもぎ蒸しをおすすめします(*^^*)
【骨盤矯正 産後 マタニティ 妊婦 マッサージ 整体 リンパ オイル ヘッドスパ 出張】
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