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整体・骨盤矯正・くまのみ整体院 池袋東口院

セイタイコツバンキョウセイクマノミセイタイインイケブクロヒガシグチイン

  • 整体・カイロ
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  • 東京都豊島区東池袋1丁目36-1 第2Y.Hビル2階
  • 池袋駅東口徒歩7分◆整体 整体院 肩こり 骨盤矯正 肩甲骨 産後 マタニティ 腰痛

くまのみ整骨院 池袋東口院のブログ

最新ブログ一覧

945件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-05 11:42:35.0
    投稿者:
    くまのみ 整骨院
    こんにちは!「少し痛いけど、そのうち治るだろう」「忙しいから我慢している」 そんなふうに、痛みを放置していませんか?ブログ画像一見軽い痛みでも、適切なケアをせずに放置する…続きを見る
  • 運動不足による身体への影響
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    投稿日:
    2025-09-04 10:22:41.0
    投稿者:
    くまのみ 整骨院
    運動不足が体に与える影響筋肉の硬直と血流の滞り長時間同じ姿勢を続けることで、筋肉が硬くなり血流が悪化。肩こりや頭痛の原因に。骨格の歪み姿勢が崩れると骨盤や背骨に歪みが生じ…続きを見る
  • 身体の不調に対して整骨院でできる事
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    投稿日:
    2025-09-03 13:28:15.0
    投稿者:
    くまのみ 整骨院
    「肩こりがずっと取れない…」「腰が重だるい」「姿勢が崩れてきた気がする」このようなお悩み、実は日常のちょっとした癖が大きな原因になっていることが多いんです。今回は、見落と…続きを見る
  • 肩を上げると痛い!
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    投稿日:
    2025-09-01 16:51:58.0
    投稿者:
    くまのみ 整骨院
    「肩が急に上がらなくなった」「後ろに手を回すとズキッと痛む」「服を着る動作がつらい」このような症状、実は四十肩(正式には「肩関節周囲炎」)の可能性があります。本日は、その…続きを見る
  • 姿勢と腰痛の関係
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    投稿日:
    2025-08-31 10:26:05.0
    投稿者:
    くまのみ 整骨院
    こんにちは!「デスクワークが長いと腰が痛くなる」「姿勢が悪いと腰に負担がかかると聞いたことがある」そんな経験や情報、あなたにもあるのではないでしょうか?ブログ画像1.腰痛の…続きを見る
  • 首の疲れ
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    投稿日:
    2025-08-30 11:06:28.0
    投稿者:
    くまのみ 整骨院
    こんにちは!「首がいつも重だるい」「デスクワークの後は頭が痛くなる」といったお悩みはありませんか?これらの症状の背景には、多くの場合「姿勢の乱れ」が関係しています。今回は…続きを見る
  • 冷えの原因
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    投稿日:
    2025-08-29 12:31:21.0
    投稿者:
    くまのみ 整骨院
    こんにちは!「冷えは冬だけの悩み」と思われがちですが、実は夏に冷えを感じる人が年々増えています。特に女性やデスクワーク中心の方に多く、整骨院でも「夏なのに手足が冷える」「…続きを見る
  • むくみの原因は血流?
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    投稿日:
    2025-08-28 10:46:14.0
    投稿者:
    くまのみ 整骨院
    【むくみの原因は血流?】整体でスッキリ軽い身体へ!「朝はすっきりしていたのに、夕方になると脚がパンパン」「靴下の跡がなかなか消えない…」そんな“むくみ”の悩み、当たり前に…続きを見る
  • 睡眠と疲れ
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    投稿日:
    2025-08-27 11:12:55.0
    投稿者:
    くまのみ 整骨院
    こんにちは!「朝起きたら体がだるい」「寝ても疲れが取れない」こうした悩みを抱えて来院される方の多くに、「睡眠中の姿勢」が関係しています。良質な睡眠は、単に「何時間寝たか」…続きを見る
  • ぎっくり腰とは?
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    投稿日:
    2025-08-25 12:19:24.0
    投稿者:
    くまのみ 整骨院
    ぎっくり腰とは?ぎっくり腰(急性腰痛症)は、重い荷物を持ち上げた瞬間や、くしゃみ・体をひねるなどの不意な動作で突然発症する腰痛です。「腰が抜けた」ような激しい痛みが走り、…続きを見る

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