ビューティーのブログ｜ベリンダプラチナムめいほく整体瑞穂区桜山店

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ベリンダプラチナムめいほく整体瑞穂区桜山店のブログ

ビューティーのブログ一覧

38件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-03-08 17:32:36.0

投稿者：

店長北澤

PFCバランス

こんにちはサロンベリンダプラチナム桜山店です☆みなさんはご飯を食べるときにPFCバランスを意識していますか？そもそもPFCとは．．．P：プロテイン(たんぱく質)F：ファット(脂質)C…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-07 09:44:12.0

投稿者：

店長北澤

施術後は．．．

こんにちはサロンベリンダプラチナム桜山店です☆ハイパーナイフの施術後は代謝が上がって汗をかきやすくなっています！老廃物をしっかり排出するためにもお水をたくさん飲んでくださ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-10 11:24:22.0

投稿者：

店長北澤

花粉

こんにちはサロンベリンダプラチナム桜山店です☆今年もあの季節がやってきました．．．今年は暖かくなるのが早いため、花粉の飛散が早いそうです(>_<)日本人の約４０～５０％の方が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-13 16:51:33.0

投稿者：

店長北澤

旬のイチゴ

こんにちはサロンベリンダプラチナム桜山店です☆イチゴが旬を迎える時期がきました☆みなさんイチゴは好きですか？イチゴには美肌作りに欠かせないビタミンCがたっぷり！ビタミン類…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-15 12:16:42.0

投稿者：

店長北澤

大掃除

こんにちはサロンベリンダプラチナム桜山店です☆あっという間に12月も半分まできました！みなさん大掃除は進んでいますか？年末の大掃除ともなると窓ふきやサッシ、その他細かい所な…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-13 11:44:54.0

投稿者：

店長北澤

糖質が多い食事

こんにちはサロンベリンダプラチナム桜山店です☆みなさんは炭水化物は好きですか？？炭水化物は糖質＋食物繊維のことですが、主食であるご飯やパンなどは基本的に糖質の割合がほとん…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-18 11:55:19.0

投稿者：

店長北澤

睡眠

こんにちはサロンベリンダプラチナム桜山店です☆みなさんは睡眠しっかりとれていますか？ダイエットに欠かせないのが、以外にも“睡眠”なのです！睡眠が不足すると、食欲を抑制する…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-16 09:41:27.0

投稿者：

店長北澤

３連休

こんにちはサロンベリンダプラチナム桜山店です☆土日祝日休みの方は今日から３連休ですね！天気も良さそうなのでお出かけ日和ですね～。果物の美味しい時期なので、果物狩りなどいい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-08 16:15:51.0

投稿者：

店長北澤

旬の食材

こんにちはサロンベリンダプラチナム桜山店です☆また今年も食欲の秋が近づいてまいりました！栗、サツマイモなど季節限定のお菓子などスーパーでよく見かけますよね(*^^*)秋は様々な…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-25 11:32:09.0

投稿者：

店長北澤

不足している栄養素

こんにちはサロンベリンダプラチナム桜山店です☆みなさんは無性に甘いものや揚げ物が食べたくなるときってありませんか？甘いものが食べたくなるときは、実はたんぱく質不足。本当に…続きを見る