Whitening salon bright 心斎橋本店【ホワイトニングサロンブライト】
ホワイトニングサロンブライト シンサイバシホンテン
- エステ
- リラク
- 大阪府大阪市中央区西心斎橋2-11-9 RE-011 203号室
- 地下鉄御堂筋線・長堀鶴見緑地線心斎橋駅から徒歩約6分
ブライト 心斎橋本店(bright)のブログ
- ブラッシングのポイント☆
- こんにちは!
今日は一日雨ですね!
雨でもお店は元気よくオープンしておまります♪
皆様はどのように歯磨きされてますか?
今回はブラッシングのポイントをご紹介していきます!
《ブラッシングのポイント》
【1】歯ブラシの持ち方
歯ブラシを握り込むと力が入りすぎて歯茎を傷めてしまいますので、鉛筆を持つように軽く持ちましょう。
前歯の歯と歯の間を磨くときには、親指と人差し指で持って歯ブラシを縦に持つと効率よく歯を磨くことができます。
ブラシが直ぐに開いてしまう方は圧が強すぎる可能性が高いです。
適度なブラッシング圧を心がけましょう♪
【2】歯ブラシの動かし方
歯面に対して45~90°で当てて、軽い力で細かく(5mm程度)動かします。
大きく歯ブラシを動かすと、毛が歯に押し付けられてしまい
毛先で歯垢をとらえることができません。
歯と歯の間、歯と歯茎の境目など、歯垢が付きやすくとりにくい場所は
鏡で確認しながら毛先を当てて1本1本丁寧にブラッシングしていきましょう。
下の前歯の裏側、奥歯の外側など、歯石が付きやすい部分も意識して磨くようにしましょう。
歯ブラシを細かく動かすことが難しい方は
電動歯ブラシを用いてブラッシングすることもおすすめです☆
これまでの内容と合わせ、毎日のオーラルケアの参考にしてみてください\(^-^)/
清潔なお口元を保ちましょう!
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