最新ブログ一覧
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- 2024-06-12 14:38:09.0
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中村 蕾
むくみとは?むくみは、体内の余分な水分や老廃物が組織や細胞に滞留し、結果として腫れたような状態を指します。特に足やふくらはぎ、足首などがむくみの主要な発生部位とされていま…
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- 2024-06-12 14:36:35.0
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中村 雪
便秘と貧血便秘が続いて便が腸内に長く停まると、体と心にさまざまな悪い影響が出てきます。実は便秘が貧血を引き起こしたり、逆に、貧血が便秘を引き起こしたりという関係性があるの…
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- 2024-06-10 12:49:34.0
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中村 雪
基礎代謝upで体を温めましょう!さて、今日のブログ内容は【基礎代謝をup】です!〇基礎代謝とは、何もしなくても消費される最小限のエネルギーのことです。成人女性で1日1200kca…
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- 2024-06-05 13:31:27.0
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中村 蕾
☆部分痩せで人気の部位☆太もも 二の腕 と、部分痩せで好評のあるハイパーナイフですが、今回は導入店でも特に人気の高かった「痩せたい部位」をピックアップしました。・お腹ぽっこ…
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- 2024-06-05 12:20:42.0
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中村 雪
むくみを改善する飲み物こんにちは(*^^*)★むくみを改善する飲み物よく「むくむから…」といって水分を取らない方がいますが、実は逆効果なんです!!水分は取らないと出て行きません…
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- 2024-06-04 11:16:09.0
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中村 蕾
鎖骨リンパを開くことが大切こんにちは!最近むくみが取れない、、、。疲れがとれない、、、。そんなお悩みはありませんか?もしかするとリンパが滞っているかもしれません!今回はリ…
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- 2024-05-09 16:24:58.0
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中村 蕾
痩身エステは「スリムな体作り」や「ボディライン作り」を目的としたエステで、ダイエットをしてもなかなか効果が上がらないという方におすすめです。痩身エステにはたくさんの種類が…
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- 2024-05-07 12:08:23.0
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中村 蕾
施術後の水分補給最近は特に肩、首、背中のコリが辛いとボディメンテナンスを受けに来られる方が多いです。お茶やコーヒー、ジュース、味噌汁、スープ、アルコールなどは水分としてカ…
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- 2024-05-01 12:03:23.0
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中村 雪
ダイエット中は、小腹が空いた時やおやつの時間に、ついついスナック菓子に手を伸ばしてしまいがちです。でも、素材を生かしたヘルシーな手作りお菓子なら、カロリーを抑えつつ満足感…
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- 2024-05-01 12:02:00.0
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中村 雪
皆さん、いかがお過ごしですか?「仕事や家事をするだけで疲れてしまう」「休んでも疲れが取れない」悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか?今回は疲れやすい原因と、疲労回復…
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