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オーシャン鍼灸整骨院 心斎橋(OCEAN鍼灸整骨院)のブログ
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投稿日：2025-11-03 13:27:55.0
- 寒暖差で不調が出やすい今こそ身体のメンテナンスを
こんにちは！ocean鍼灸整骨院です(^^)
11月に入り、朝晩の冷え込みが一気に強まってきましたね。
この時期は“寒暖差疲労”と呼ばれるように、気温の変化によって自律神経のバランスが乱れやすく、肩こり・頭痛・だるさ・睡眠の質の低下など、さまざまな不調が出やすくなります。
「最近なんだか疲れが抜けにくい」「肩が重くて頭まで痛い」
そんな方は、筋肉の緊張や血流の滞りが原因かもしれません。
当院では、整体や鍼施術で凝り固まった筋肉をゆるめ、体の内側から血流を整えていきます。
姿勢改善・疲労回復・冷え対策にも効果的です◎
冬本番になる前に、今のうちから身体を整えておくことで、季節の変化にも負けない体づくりができます！
気になる不調がある方は、ぜひ早めにご相談ください(^^)
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