2023年6月のブログ｜オーシャン鍼灸整骨院心斎橋(OCEAN鍼灸整骨院)

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オーシャン鍼灸整骨院心斎橋(OCEAN鍼灸整骨院)のブログ

2023年6月のブログ一覧

10件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-06-29 12:50:30.0

投稿者：

岸上千華

【今日の食材】

こんにちは！Ocean鍼灸整骨院です。今日紹介する食材は「オクラ」です！オクラの美容効果やダイエット効果についてお話します。【オクラの栄養素】●食物繊維　腸内環境を整える、余…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-28 14:06:50.0

投稿者：

岸上千華

曇りの日でも日焼けする！？

こんにちは！Ocean鍼灸整骨院です。皆さんは、曇りの日でも日焼け対策をしていますか？？実は、曇りの日でも雲の間から太陽が出ている場合には、雲からの散乱光が加わるため快晴の時…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-06-27 12:35:49.0

投稿者：

岸上千華

今日はなんの日？

こんにちは！Ocean鍼灸整骨院です。毎月26日は「ふろの日」です！日付は「ふ（2）ろ（6）」（風呂）と読む語呂合わせからきています。特に今日6月26日は「露天風呂の日」です。「家族…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-06-25 11:12:07.0

投稿者：

岸上千華

今日はなんの日？

こんにちは！Ocean鍼灸整骨院です。今日6/25は【プリンの日】です！乳製品メーカーであるオハヨー乳業株式会社が制定したそうです。プリンの人気商品が多いことから制定したもので、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-23 13:15:36.0

投稿者：

岸上千華

【今日の食材】

こんにちは！Ocean鍼灸整骨院です。今日紹介する食材は「アスパラガス」です！お弁当などに入れている方も多いと思います。今日はアスパラガスの美容効果についてお話したいと思いま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-23 12:22:48.0

投稿者：

岸上千華

今が旬！【うめ】

こんにちは！Ocean鍼灸整骨院です。今日は今が旬の【うめ】を紹介します！皆さん、梅干しは好きですか？梅干しの酸っぱさが苦手な方も多いと思います。ですが、梅干しの酸っぱさの正…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-19 13:54:38.0

投稿者：

岸上千華

今が旬！【さくらんぼ】

こんにちは！Ocean鍼灸整骨院です。今日は今が旬のさくらんぼを紹介します！さくらんぼはビタミンの宝庫と言われているほど、ビタミンが豊富に含まれています。さくらんぼを食べるこ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-18 19:41:58.0

投稿者：

岸上千華

もやしに栄養がないはウソ！？

こんにちは！Ocean鍼灸整骨院です。皆さん、もやしには栄養がないと思っていませんか？実はもやしにはたくさんの栄養が含まれています。●カリウム…高血圧の予防、むくみの解消●カ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-17 13:08:16.0

投稿者：

岸上千華

今晩のお味噌汁の具は【れんこん】

こんにちは！Ocean鍼灸整骨院です。今晩のお味噌汁の具は決まりましたか？今日はれんこんを紹介します！あまり知られていませんが、れんこんにはたくさんの栄養素が含まれています。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-08 14:00:06.0

投稿者：

岸上千華

今晩のお味噌汁の具は【えのき】

こんにちは！Ocean鍼灸整骨院です。皆さん、今晩はお味噌汁に入れる具は決まりましたか？我が家は、えのきに決まりました。えのきは、ビタミンB2、ビタミンD、食物繊維などの栄養素が…続きを見る