曇りの日でも日焼けする！？：2023年6月28日｜オーシャン鍼灸整骨院心斎橋(OCEAN鍼灸整骨院)のブログ

Ocean鍼灸整骨院心斎橋

オーシャンシンキュウセイコツイン　シンサイバシ

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ
エステ
鍼灸
接骨・整骨

大阪府大阪市中央区心斎橋筋１－５－３０　ジ・アトリウムビル３階
御堂筋線心斎橋6番出口徒歩3分[小顔/肩こり/肩甲骨/腰痛/美容鍼/整体/ダイエット/鍼灸

オーシャン鍼灸整骨院心斎橋(OCEAN鍼灸整骨院)のブログ

ビューティー

投稿日：2023-06-28 14:06:50.0

曇りの日でも日焼けする！？: こんにちは！
Ocean鍼灸整骨院です。

皆さんは、曇りの日でも日焼け対策をしていますか？？

実は、曇りの日でも雲の間から太陽が出ている場合には、雲からの散乱光が加わるため快晴の時よりも紫外線の量が多くなると言われています。雲以外にも空気分子により太陽光が散乱されます。

空が青いのは、青い波長の光が空気中の窒素分子によって散乱されるからです。
大気中では可視光線より波長の短い紫外線のほうが散乱されやすいそうです。

地表に降り注ぐ紫外線の量は、快晴の日を100％とすると、曇りの日は70～50％になります。

晴れている日は太陽からそのまま紫外線がまっすぐ降りてきますが、雲があると散乱光になり、さまざまな角度から肌を襲ってくるのです。

【曇りの日の日焼け対策】
●「日焼け止めは毎日塗る」が基本…どんな天気でも紫外線が肌を襲ってきますから、日焼け止め
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　は毎日塗るようにしましょう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　シワやたるみを招くUVAは窓ガラスを通り抜けるので、外出し
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ない日でも日焼け止めを塗るようにしてくださいね。

●日傘やサングラスなどのUVグッズを持ち歩く…急に晴れたときも強い日差しをブロックできるの
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　で、肌に受けるダメージを最小限に抑えることがで
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　きます！

●日焼け止めサプリを飲む…うっかり日焼けの予防に効果的！！

曇りの日は肌がジリジリと焼かれる感覚がないため、ついつい油断してしまうもの。
しかし肌の老化を引き起こす紫外線は確実に肌に届いています。
シミができる原因にもなりますから、曇りの日でも十分な対策を心がけてくださいね。

骨格矯正・骨盤矯正・姿勢矯正・整体・美容整体・小顔矯正