ルアナインフィニティ(Luana∞)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-27 06:45:00.0
- 満月と体の変化^_^
- 1月26日は満月ということで、お身体にどのような影響があるのかまとめてみました^_^
潮の満ち引きが月の引力に影響されていることは、広く知られています。
私たちの体は60％～70%が水分でできているため、潮の満ち引きと同じように月の影響を受けていると考えられています！
1.体がむくみやすくなる
満月の日は【膨らむ】や【蓄える】といった方向へ影響が高まる日
月の引力によって体内の水分も上の方に引き寄せられることで体がむくみがちになります！
2.食べすぎてしまう
満月には【吸収力が上がる】といわれ、水分や栄養を溜め込みやすく、人の体の細胞も活性化すると言われているため、満月の日は食欲が旺盛になったり、脂肪分や糖分をとりたくなったりするかもしれません！
3.眠りにつきにくい
満月の日は、眠りにつきにくくなる人も多いと言われています。スイスにあるバーゼル大学の行った研究では【満月の夜は脳が興奮状態になりやすく、眠りにつきにくくなる】という結果があります！
満月から新月に欠けていく時期は、解毒力が高まると言われています^_^
掃除・発汗・発散・解毒など【排出する行動】を意識して過ごすと◎
また、美容面では
【汚れを取り除くケア】に切り替えましょう！
ピーリングや半身浴やサウナでしっかり汗をかいたり、リンパマッサ―ジ、デトックス効果の高いファスティングもおすすめです(^^)
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『何か手放したいものはありますか？』
満月の光に照らされて見えてきた、今の自分にはもう必要ないものを手放す時。
洋服・人間関係・知識・仕事・・・
手に入れるより手放す方が難しいものですよね。
でも、握っているものを放さなければ新しいものを掴むことは出来ません。
きれいさっぱり、サヨナラ出来なくても大丈夫
まずは握った手を開いてみることからはじめてみてもいいと思います。
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エステティシャン/
平松 美穂子ヒラマツ ミホコ
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