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【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール恵比寿本店

ビヨウセイタイプラスフィールエビスホンテン

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美容整体プラスフィール 恵比寿本店のブログ

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  • 疲れやすい原因とケア
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    投稿日:
    2025-09-09 12:03:32.0
    投稿者:
    松村 佳奈子
    「寝ても疲れが取れない」「ちょっと動いただけでぐったりする」そんな悩みを感じていませんか?実は、疲れやすさには生活習慣だけでなく、姿勢や体の歪みも大きく関係しています。◎…続きを見る
  •  顔の歪みは全身から整える
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    投稿日:
    2025-09-08 15:56:55.0
    投稿者:
    石松 智貴
    顔だけを触っても・歪みは根本改善しません。骨盤や背骨の傾きが首や頭の位置に影響し・顔のバランスも崩します。美容整体では全身を整え・土台から顔の左右差やたるみを改善。姿勢も…続きを見る
  • 表情筋トレで顔のたるみ予防
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    投稿日:
    2025-09-08 09:53:45.0
    投稿者:
    石松 智貴
    顔のたるみは加齢だけでなく・表情筋を使わない生活習慣でも進みます。マスク生活で口周りが弱った方も多いです。簡単トレーニング・大きく口を開けて「あ・い・う・え・お」・口角を…続きを見る
  • 低気圧と頭痛
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    投稿日:
    2025-09-07 19:17:45.0
    投稿者:
    青田 玲美
    低気圧が原因で頭痛が発生することがあります!これは気圧の変化によって体内の圧力が変わり、血管が拡張して神経を刺激するためです。整体は、これらの症状を緩和するための一つのア…続きを見る
  • 実は姿勢が原因?落ちづらい「下っ腹の肉」の正体
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    投稿日:
    2025-09-06 14:25:04.0
    投稿者:
    荒木 大雅
    ダイエットを頑張っても、運動しても…「なぜか下っ腹だけが凹まない!」と悩んでいませんか?実はその「下っ腹の肉」、姿勢のゆがみが原因かもしれません。下っ腹に脂肪がつきやすい…続きを見る
  • 目が重い原因とすっきりさせる方法
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    投稿日:
    2025-09-05 20:19:16.0
    投稿者:
    松村 佳奈子
    「朝から目が重い」「パソコンを見続けているとまぶたが落ちてくる」そんな経験はありませんか?目の重さは単なる疲れだけでなく、身体の状態を映し出すサインでもあります。◎目が重…続きを見る
  • お尻が硬いと不調が起こる?
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    投稿日:
    2025-09-05 14:12:45.0
    投稿者:
    松村 佳奈子
    デスクワークや立ち仕事をしていると、「お尻が硬い」と感じる方が増えています。お尻の筋肉は体の中でも大きな筋肉で、姿勢や歩き方に大きく関わります。硬くなることで、思わぬ不調…続きを見る
  • 立ち仕事中の簡単ケア疲れとむくみを防ぐ
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    投稿日:
    2025-09-04 21:03:55.0
    投稿者:
    青田 玲美
    一日中立ちっぱなしの仕事は、足のむくみや腰のだるさ、肩こりなど、体への負担が大きくなりがちです。放っておくと姿勢が崩れ、筋肉や関節に偏った負担がかかってしまいます。美容整…続きを見る
  • 頭を小さくしたい!その願い、叶う?
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    投稿日:
    2025-09-03 13:29:09.0
    投稿者:
    牧野 陽介
    「顔は小顔マッサージしてるけど、頭自体を小さくするのは無理…?」そう思っていませんか?実は、頭の大きさが気になる原因には、骨格そのものだけでなく、筋肉やむくみ、頭皮の硬さ…続きを見る
  • 朝起きると顔がむくむ原因と対策
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    投稿日:
    2025-09-02 21:02:37.0
    投稿者:
    松村 佳奈子
    朝起きたときに「顔がパンパン…」と感じることはありませんか。むくみは一時的なものですが、毎日続くと気分も下がりますよね。今日は、むくみの原因とケア方法をご紹介します。◎朝…続きを見る
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