いちじくの美容効果：2023年9月6日｜トミーソワン(tomy soin)のブログ

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トミーソワン(tomy soin)のブログ

ビューティー

投稿日：2023-09-06 14:43:15.0

いちじくの美容効果: 皆様、こんにちは(^^)
tomysoinの岩田優里です♪

私が大好きな果物の梨・巨峰・桃・いちじくと旬を迎えて、幸せいっぱいです♪あー、美味しい…

京都は城陽のいちじくが有名だそうで、この間買ったらちょうど食べ頃で本当に美味しかったです！
いちじくを最初に食べたのは、子どもの頃おばあちゃん家でもらいました。
その時は「なにこれ？」って思ったんですが、大人になっておいしさがわかりました！
今では、ヨーグルトに入れたり、フルーツサンドにしたり、タルトを食べたり、もちろんそのまま食べたりしてます☆

さて、フルーツ愛で前置き長くなりましたが(笑)
いちじくは栄養価が高い上に、美容効果もあります◎

効果は
◎便秘解消
◎むくみ改善
◎美肌効果
◎女性ホルモンの乱れを整える

女性の味方のフルーツなんですね♪

ジャムにしても美味しいですが、やはり生で食べる方が効果があるそうです！

旬の味わいながら、
夏の疲れ気味の体を内側から整えてもらいましょう☆

ちなみに、いちじくは漢字で無花果と書きますよね。
花が無い果実、、。

実は花がないのではなくて、
果肉の真ん中に入ってる白い粒々がお花なんだそう！！！
びっくり！私、初めて知りました。
外から見るとお花がないから『無花果』なんですね。

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