健心整体院のブログ
- ダイエットには救世主のこれ!!
- おはようございます(*^^)v
ダイエット中の最強食材にゆでたまごがあります(^^)
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タンパク質を手軽に摂取でき、更には満腹感も得られる優れた食べもの!
是非とも取り入れたい一品です。
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最近ではコンビニでも買える手軽さですが、より経済的にいくならやはり作るのがベスト!!
しかし面倒くさいかな。。。っと思われた方!!
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それがなんと!電気ケトルで簡単に作れるのです。
1、卵を入れてスイッチON!
2、沸騰しスイッチ切れたら半熟は7分程、固茹では10分程放置すれば完成!!
※卵のサイズと個数で多少の誤差はあります。
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火加減など気にせず放置するだけで完成します!!!
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ただただ忙しい朝、是非お試しください!!!
当院のHPはこちら↓
https://www.kenshin-seikotsuin.jp
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