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健心整体院のブログ

ビューティーのブログ一覧

53件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-15 11:27:49.0

投稿者：

坂元暢道

むくみとお酒との関連性！ UP

アルコールには利尿作用があり、体内の水分を失わせるため、脱水状態になります。また血管を拡張させるため、血液や体液が組織に滞留し、むくみが発生します。さらに主に肝臓で代謝が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-14 07:59:33.0

投稿者：

坂元暢道

姿勢が良いとスポーツ傷害の予防になる！ UP

姿勢が良いと体のバランス、筋肉の調和、運動効率を向上させ、スポーツ傷害を予防します。また、体の姿勢を保つ筋肉を適切に活性化し、強化します。これにより、体がより安定し、スポ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-13 07:56:52.0

投稿者：

坂元暢道

交通事故でのむちうちの症状 UP

事故でのむちうちで最も多い症状は、首の痛みです。は事故直後から数日後に現れることがあり、痛みは軽度から激しいものまで色々ですが、持続的であることもあります。また、頸部の運…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-12 08:00:19.0

投稿者：

坂元暢道

眼精疲労について UP

眼精疲労には目の疲れやかすみ、さらに眼のかゆみや充血、ドライアイ、また頭痛、首こり、集中力の低下などが含まれます。原因としては、長時間のPC、スマホ操作でずっと近くを凝視し…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-11 07:58:13.0

投稿者：

坂元暢道

卒業生紹介体重（-15.0キロ減） UP

まだお子さんも小さく、一緒に遊ぶには体力が必要！ですがその前に、まずはダイエット！という決意で来院されました。日々変わる体重、同時に体も軽くなっていってる事にすぐに気づい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-10 07:57:53.0

投稿者：

坂元暢道

卒業生紹介体重（-20.0キロ減） UP

出産後体重がどんどん増えて、着たい服もきれなくなり、自分にも自信がないと最初お話してくださりましたが、見事こんなにも綺麗に痩せる事ができました。今では着たいと思った服も着…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-09 08:01:45.0

投稿者：

坂元暢道

卒業生紹介体重（-23.1キロ減）

40代女性体重（-23.1キロ）ウエスト（-23.8センチ）　体脂肪率（-21.3%）ダイエットに年齢は関係ありません！！人は頑張ればこんなにも痩せれる！というのを教えて頂きました。何より…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-08 08:02:21.0

投稿者：

坂元暢道

卒業生紹介体重（-21.3キロ減）

20代女性体重（-21.3キロ）ウエスト（-23.7センチ）　体脂肪率（-19.8%）【目標】痩せて健康になりたい！友達にダイエット宣言したので年末までに痩せたい！という素敵な目標を持って…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-07 08:09:49.0

投稿者：

坂元暢道

卒業生紹介体重（-20.1キロ減）

30代女性体重（-20.1キロ）ウエスト（-24.4センチ）　体脂肪率（-20.0%）妊娠後から産後も体重が増え続けていることに悩まれ来院されました。綺麗なお母さんでありたい！まだまだ自分…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-06 07:15:12.0

投稿者：

坂元暢道

当院のダイエットで使用するDNA検査をご紹介

DNA検査では太ってしまうリスクを大きく3つに分けて調べます。【糖リスク】　りんご型タイプ糖質を代謝しにいタイプで、お腹周りから太ってしまう内蔵脂肪型【脂リスク】　洋ナシ型タ…続きを見る