健心整体院のブログ
- 楽しい夏にしましょう!!
今日は何の日??
〇世界絵文字デー
2020年(令和2年)7月時点で、AppleのiOSやGoogleのAndroid、Twitterのカレンダーの絵文字の日付は7月17日を表示している。 一方、MicrosoftのWindowsでは31日を表示するなど、OSやアプリケーションにより7月17日とは異なる表示になる場合がある。
〇漫画の日
1841年(天保12年)のこの日、イギリスの絵入り風刺週刊誌『パンチ』が発刊された。 1992年(平成4年)に廃刊になるまで151年間発行されていた。
最近、野球をしている際、よく足がつります。
自分では多く水分を摂っているつもりですが、まだまだ足りてないということがわかります。
この季節、熱中症で病院に運ばれる方が非常に多いです。
これは意識をすれば必ず防げる症状です!!
自分自身がおもっている以上に身体の水分は抜けていきますので、
一度に大量の水分を摂るのではなく、こまめに水分を摂取して、熱中症対策をしましょう!!
あと、ミネラルも非常に大切なので、塩を舐めたりしてミネラル不足も解消しましょう!!
防げるものは防いで、楽しい夏にしましょう!!
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