ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ イチカワテン
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- 千葉県市川市市川南１-1-4 SAP市川Ｖ ２Ｆ
- 市川駅南口2分 眼精疲労・脳疲労に特化したドライヘッドスパ専門店
王様の昼寝 市川店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-09 10:10:01.0
- 台風接近時の体調不良と対策。
- 王様の昼寝市川店です。
台風が近づくと「頭が重い」「体がだるい」「気分が落ちる」と感じる方が増えます。
これは気圧の低下によって自律神経が乱れ、血流やホルモンバランスに影響が出るためといわれています。特に内耳が気圧の変化を感じ取り、脳へ刺激を送ることで、めまいや頭痛、倦怠感などが起こりやすくなるそうです。
対策としておすすめなのが“耳まわりのケア”。耳を軽く引っ張ったり、後ろのうなじ部分を指で優しくほぐすと、内耳や首まわりの血流が促され、不快感の軽減に効果的です。また、深呼吸をゆっくり繰り返すことで副交感神経が整い、心身が落ち着きやすくなります。
さらに、こまめな水分補給とぬるめの入浴も大切です。
台風の時期は無理をせず、ゆったりとした時間を過ごしてみてください♪
王様の昼寝/市川/眼精疲労/脳疲労/リラクゼーション/肩こり/ドライヘッドスパ
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王様の昼寝 【市川店】オウサマノヒルネ イチカワテン
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