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バーンラック 新宿西口店(BaanRak)のブログ
プライベート
投稿日:2021-10-24 08:48:57.0
- 【新宿 タイ古式 整体】秋の土用
こんにちは!バーンラック新宿西口店のかわぐちです。
朝晩だいぶ冷え込むようになってきましたね…
いかがお過ごしでしょうか?
いよいよ冬に備える時期、
秋の土用シーズンに入りました♪
(2021年は10月20日~11月6日)
土用の丑の日は鰻を食べましょうで有名な土用ですが、
土用は「立春・立夏・立秋・立冬」の直前18日間)と年に四回あり、食べるとよいものも季節によって変わってきます。
秋は辰の日に"た"のつくもの、青いもの(青魚、大根、玉ねぎなど)だそうです。
土用シーズンは元々休耕時期だったので、土いじりや大きなイベントを避けるように言われておりますが、、
あれもこれもやっちゃだめというより、季節の変わり目で体や土地の負担が大きいので無理せずゆっくり体と土地を休め、次の季節に向けて栄養や休息を取るのを優先しましょうということだそうです
とはいえ、これから忙しくなるシーズンですので、ゆっくりできない場合はなるべく無理をしない、なるべく早めに休む、早めにケアをするなどしてお疲れを解消していきましょう♪
むくみや冷えがそろそろ気になってくる季節ですのでいつものコースにプラスしてフットやハンドリフレもおすすめです♪
どれがいいのか迷った時は全部入りの至福コース、堪能コースもおすすめですよ~
ぜひゆっくりまったりのんびりしにいらしてくださいね♪
本日はまったりチーム
こづか、ハンナ、かわぐち
でお待ちしております♪
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