タイコシキ バーンラックシンジュクニシグチテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都新宿区西新宿7-9-15 新宿ダイカンプラザビジネス清田ビル2F
- JR新宿駅西口徒歩5分 大江戸線新宿西口駅徒歩1分 西武新宿駅徒歩5分 タイ古式
バーンラック 新宿西口店(BaanRak)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2023-02-09 13:57:45.0
- 【新宿 タイ古式 整体】冬季うつのお話
- こんにちは、夏木です!
本日は「冬季うつ」について。
冬場になるとどうも気が滅入ってしまって辛い。。と感じる事ありませんか?
もしかしたら「冬季うつ」かもしれません!
冬季うつは季節性情動障害とも言われ、秋~冬にかけて症状が現れた後、春になる頃には徐々に回復していきます。
名前がついてまだ20年ほどの症状とのこと。
主な原因と言われるのは「日照不足」
陽に当たる時間が短くなる事で、神経伝達物質である「セロトニン不足」となり、気分の落ち込みが著しくなるそうです。
※セロトニンとは
幸せホルモンとも呼ばれる神経伝達物質で、集中力/記憶力等を向上される役割もあります。
症状として
◇過眠
◇過食(特に甘い物や炭水化物)
◇落ち込み
◇集中力低下
◇疲労感
◇倦怠感 etc…
対策としては
◇意識的に日光にあたる
◇有酸素運動
◇トリプトファンの摂取
→トリプトファンはセロトニン生成に必要なアミノ酸。含まれる食材として
◇バナナ
◇かぼちゃ
◇豆乳
◇チーズetc…
そして、オイルマッサージもセロトニン/オキシトシンの分泌に有効です!
タイ古式のゆったりとしたリズム、オイルマッサージのじんわりほぐしで副交感神経高めていきましょう!
本日は
かわぐち、りの、夏木
にて、お待ちしております!
◇◆◇◆ ◇◆ 感染予防対策実施中◇◆ ◇◆◇◆ ◇◆
店内の換気・ドアノブなど手に触れる箇所の消毒
セラピストは常にマスク着用・手洗いうがい・消毒の徹底
お客様にもマスク着用でのご来店と手の消毒・検温
にご協力頂いております。
お問合せ・2名様ご一緒でのご予約はお電話にてお願い致します。
TEL:03-6908-6227
バーンラック新宿西口店
新宿駅西口から徒歩5分
#東京マッサージ #新宿マッサージ
#腰痛 #肩こり #首こり #四十肩 #坐骨神経痛 #骨盤矯正
#腸セラピー #オイルマッサージ
#マタニティ #産後骨盤矯正 #免疫力アップ #筋膜リリース
#ストレッチ #ヘッドマッサージ #自律神経調整 #整体 #根本改善
#姿勢改善 #眼精疲労 #タイ
おすすめクーポン
全 員 |
¥20,000
【深く癒され整う】バーンラック式アロマボディ おすすめ 120分
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
(副店長)タイ古式/オイルマッサージ
夏木 ナツキ
サロンの最新記事
-
●2024-06-14
-
●2024-06-12
-
●2024-06-10
-
●2024-06-08
-
●2024-06-08
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(8)
- 2024年5月分(21)
- 2024年4月分(19)
- 2024年3月分(32)
- 2024年2月分(26)
- 2024年1月分(29)
- 2023年12月分(36)
- 2023年11月分(33)
- 2023年10月分(18)
- 2023年9月分(22)
- 2023年8月分(15)
- 2023年7月分(24)
- 2023年6月分(16)
- 2023年5月分(22)
- 2023年4月分(30)
- 2023年3月分(26)
- 2023年2月分(27)
- 2023年1月分(25)
- 2022年12月分(20)
- 2022年11月分(15)
- 2022年10月分(22)
- 2022年9月分(12)
- 2022年8月分(13)
- 2022年7月分(13)
- 2022年6月分(7)
- 2022年5月分(6)
- 2022年4月分(13)
- 2022年3月分(12)
- 2022年2月分(10)
- 2022年1月分(9)
- 2021年12月分(4)
- 2021年11月分(4)
- 2021年10月分(3)
- 2021年9月分(4)
- 2021年8月分(4)
- 2021年7月分(0)
- 2021年6月分(0)
- 2021年5月分(0)
もっと見る
バーンラック 新宿西口店(BaanRak)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
全 員 |
【初夏】チネイザン+眼精疲労+背面オイル+タイ古式60 150分 ¥20,000
|
全 員 |
【初夏】チネイザン+眼精疲労+タイ古式60 120分 ¥14,500
|
全 員 |
【初夏】チネイザン+眼精疲労+背面ホットストーン+タイ古式90分 210分 ¥28,000
|
新 規 |
【個室で安心♪】本格タイ式マッサージ 60分 ¥7500⇒¥7,000 ¥7,000
|
新 規 |
【指圧&矯正&ストレッチ◎】本格タイ古式 90分 ¥11,000⇒¥10,500 ¥10,500
|
新 規 |
【選べるオプション♪】タイ60&30分(ヘッド/小顔/腸/フット) ¥10,500 ☆ ¥10,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。