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アリエスのブログ
ビューティー
投稿日：2021-09-09 17:28:48.0
- ハーブティーの効果
こんにちは(^-^)
前回のブログでアリエスでお出ししているハーブティーを紹介しましたが、今回はハーブティーの効果についてお話します♪
ハーブティーは古代ギリシャ時代から親しまれています。
当時は薬として使われていました！
ハーブティーは心身にとても優しく働きかけてくれてリラックスできる飲み物ですが、詳しくどのような効果があるのでしょうか！
・自律神経を整える。
・不眠改善
・便秘解消
・冷え性改善
・肌荒れ改善
・消化促進
・抗酸化作用
・抗菌、抗真菌薬作用
・免疫力を高める
・疲労回復 など．．．
使用するハーブによって効果はさまざまです。
カモミールは不安を和らげ、安眠を促す効果があります。
ローズヒップはビタミンCを多く含むので、美肌効果にも期待できます。等
効果は様々なので自分の悩みに合わせて飲むといいですね☆
アリエスでもお出ししていますので施術後にリラックスしましょう！
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投稿者
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