北赤羽整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-12 19:40:18.0
- 気温が落ちてきてきた時期にくる身体の違和感急な痛み
- 気温がかなり落ちてきたこの時期は、
ぎっくり腰や寝違えなど筋肉からくる不調が多く起こります。
慢性的な身体の不調や、寝起きに身体に違和感が強い方は
この時期、注意が必要です！
気温の低い朝方は筋肉の硬さが一番強く柔軟性が低下しており、軽い刺激でも過剰に反応してしまいます。
その結果必要以上に筋肉が引き伸ばされて筋損傷が引き起こされます。
上記の症状は筋肉や神経の炎症が強いため痛みが出ます。
痛みを感じたまま生活をしていると、身体をかばうようになり関連する筋肉の負担が極端に増えてしまいます。
これを繰り返していくうちにじわじわと身体を痛めるようになるため初期症状をいかに早く抑えるかが重要となります。
お身体のお悩みは北赤羽整骨院におまかせください！！！
各種保険取り扱い、交通事故対応店です！
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