2024年3月のブログ｜北赤羽整体院｜ホットペッパービューティー

北赤羽整体院

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北赤羽 ※赤羽口10秒【猫背/肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正/マッサージ/産後骨盤矯正】

北赤羽整体院のブログ

2024年3月のブログ一覧

7件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-29 16:15:48.0

投稿者：

澤柳力揮

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http://kitaakabane.weblike.jp/リンク先から内容ご確認ください！各種保険取り扱い、交通事故対応店です！北赤羽整骨院・整体院　03-5948-9709　お待ちしております！！
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投稿日：

2024-03-28 19:21:23.0

投稿者：

澤柳力揮

質の良い睡眠を得るために

季節の変わり目で体調の崩しやすい時期ですが、睡眠はしっかりとれているでしょうか？質の良い睡眠は日々活動する上で重要な要素になっています。今日はそんな睡眠についてお話しよ…続きを見る
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投稿日：

2024-03-26 11:14:31.0

投稿者：

澤柳力揮

自律神経の乱れ

皆さん、近頃体調はどうでしょうか？３月から５月の季節の変わり目は寒暖差と気圧の変化が大きく、体調を崩しやすい時期です。特にこの時期は、花粉症や鼻炎、結膜炎などに悩まされる…続きを見る
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投稿日：

2024-03-21 10:43:17.0

投稿者：

澤柳力揮

なぜお風呂に入ると疲れがとれるのか

仕事を終えた帰宅後の入浴で1日の疲れを癒す人も多いのでは。このように「お風呂に入ると疲れがとれる」とは、よく言われることですが、最近の研究によれば、入浴で疲れがとれるメカ…続きを見る
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投稿日：

2024-03-14 19:30:22.0

投稿者：

澤柳力揮

スマホの使い過ぎによる頭痛

皆様は普段、スマホやパソコンなどの使いすぎで頭痛など起きていませんか？普段のお仕事でも必要不可欠な方は沢山いらっしゃると思います。しかし、長時間見続けることにより神経や筋…続きを見る
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投稿日：

2024-03-08 10:24:01.0

投稿者：

澤柳力揮

肩こり改善します！

腕や肩を頻繁に動かすようにしているのに、肩こりがなかなか改善しない・・・・と思ったことはありませんか？？実は肩甲骨が硬くなっている可能性があります！！！そもそも、肩甲骨が…続きを見る
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投稿日：

2024-03-04 16:57:00.0

投稿者：

澤柳力揮

「違和感」「音が鳴る」は股関節痛の前兆かも？

股関節の話をします。股関節は、人体で最も大きな関節で、体重を支える重要な役目をしています。その股関節のトラブルの代表が、「股関節痛」です。股関節痛の多くは「変形性股関節症…続きを見る