光老化と老化の違いは？？？：2022年7月30日｜エメラ江坂店(EMERA)のブログ

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ビューティー

投稿日：2022-07-30 17:26:23.0

光老化と老化の違いは？？？: こんにちは、スタッフのMaoriです。

今回は『光老化』についてお話しいたします。

皆さんは光老と聞いてどんなものを思い浮かべますか？？

紫外線、、シミ、、しわ、、、、

その通り！！！です。

光老化とは加齢による老化とは違い、蓄積された紫外線のダメージが原因
で起こる老化です。

紫外線を受けるとメラニンを生成するメラノサイトが活性化し
真皮にあるハリを保つコラーゲンやエラスチンに影響を及ぼすため
シミ・しわ・たるみの発生に繋がります。

また、紫外線に対する防御反応として肌の色が濃くなるため
シミにもつながりやすいので注意が必要です！

光老化を防ぐには簡単！紫外線を浴びない事！！
っと言っても普通に生活する上で完全に防ぐことは難しいです。

特にこれから日差しもどんどん強くなっていきます。
曇りや雨の日も紫外線は降り注いでいるので対策が必要です。

対策としてまず、日焼け止めを塗るように習慣づけましょう☆
この季節は肌の露出が多いので特にしっかりと塗りましょう！

他にも長袖や帽子、日傘、サングラスなどのアイテムも使って
直接紫外線に当たる部分を減らしていきましょう☆

また、光老化に負けないためにも健康的な肌作りも大切です。
朝晩のスキンケアをしっかりと行なって、保湿されたお肌を保ちましょう。

スキンケアにより肌の保湿が保たれることによって、皮膚のバリア機能を
高めることができる他、紫外線やホコリ・花粉などの外部の刺激から
皮膚を守る働きもあります。

ここまで書きましたが、重要なことは
毎日しっかりスキンケアをし、乾燥予防で肌を健やかに保つこと！
生活の中に紫外線予防を取り入れること（日焼け止め、帽子など）！

すでに実践している方もおられると思いますが、
何もしていない方は今日から始めてみてはいかがでしょうか？？

スキンケアに関しましてEMERAではフェイシャルメニューもございます。

気になる方はぜひ、お越しくださいませ。

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