ジョセイムケダツモウサロン エメラ エサカテン
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- 大阪府吹田市江坂町１－１３ー２１ ハイツ吉祥 ８０１号
- 御堂筋線江坂駅 北改札1番出口より徒歩１分
エメラ 江坂店(EMERA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-18 13:05:23.0
- 食と美容
- 皆さんこんにちは！！スタッフのmaoriです。
皆さんは美容のために食事を意識されたことはありますか？
美容を心がけるならば食生活を見直すことをおすすめです♪
今回は美容に効果的な栄養をご紹介☆
・動物性たんぱく質
お肌を作るために必要な栄養素です。肉・魚・卵・乳製品に多く含まれています。
・ビタミン
お肌の調子を整えたり新陳代謝を促したり様々な効果があります。特にエイジングケアには抗酸化作用のあるビタミンA、ビタミンC、ビタミンEが効果的です。緑黄色野菜や果物に多くのビタミンが含まれています。
・ミネラル
ミネラルにはカルシウムやマグネシウム、亜鉛、鉄分などがあります。亜鉛は皮膚や粘膜の健康維持に、鉄分はお肌のくすみ対策に。魚介類や肉類、ほうれん草などに多く含まれています。
美容に良い食べ物を意識的に摂取して
体の内側から健康でキレイなお肌を目指しましょう☆
゜。。゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜
脱毛サロン EMERA
ダツモウサロン エメラ
大阪府吹田市江坂町1-13-21ハイツ吉祥
大阪メトロ御堂筋線
江坂駅から徒歩1分
営業時間
月～金10:00～19:30
土日10：00～18:00
※メンズ専門男性スタッフは
平日20時30分～(１枠のみ)要相談
○痛くない脱毛
○美肌脱毛
<コロナウイルス対策を徹底しています>
○マスク着用
○手指アルコール消毒
○換気
○手洗い
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