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美容整体 ゼン 門司院(Zen)のブログ
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投稿日：2024-04-08 17:26:20.0
- ★産後骨盤矯正の流れ★施術の流れ編★中編
- こんにちは！
美容整体zen 門司院 豊川です！
前回の続きになります♪
サイズ測定をした後は
インナーマッスルを鍛える機械の体験と骨盤矯正をしていきます♪
産後は骨盤が開くだけでなく
骨盤底筋という普段骨盤が開いたりしないよう
支えてくれているインナーマッスルも低下してしまいます…
そしてこの骨盤底筋(インナーマッスル)は
自力で鍛えるのは難しいと言われています(>_<)
それに産後は体幹を鍛えるための自分の時間なんて
取れませんよね…
なので当店で寝たまま楽にインナーマッスルを
鍛えることができる【楽トレ】という機械を導入しております♪
インナーマッスルを鍛えるとどんな効果があるのか…
それは実際に楽トレを体験中にお話ししていきます(*^^*)
ではでは最後に一番気になる骨盤矯正編は
また次回(/・ω・)/
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豊川 楓トヨカワ カエデ
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