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小顔整体美容を科学する 【小顔 Face Labo.】 大津京駅前店 (旧:KSラボ大津京駅前店)

コガオセイタイビヨウヲカガクスル コガオフェイスラボ オオツキョウエキマエテン

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小顔フェイスラボ 大津京駅前店(小顔 Face Labo.)のブログ

ビューティー
投稿日:2025-06-17 15:32:25.0
あなたのエラ張りは骨格?咬筋?セルフチェック!
こんにちは(^^)
小顔FaceLabo大津京駅前店荻野です!
あなたのエラ張りは骨格?咬筋?セルフチェック!_20250617_1

本日はお客様のお悩みで1番多いエラの張りのセルフチェック方法をご紹介します。

骨格が原因のエラ張りでご来店されるお客様の8割~9割の方は咀嚼筋の1つである咬筋の発達によるものです。

咬筋の発達は食事を噛むだけでなく、食いしばりや歯ぎしりなどさまざまなな日常生活のクセが原因で大きくなってしまいます(°_°)
あなたのエラ張りは骨格?咬筋?セルフチェック!_20250617_2
ご自身のエラ張りが骨格なのか咬筋の発達なのかチェックしてみましょう(^^)/

セルフチェック方法
ステップ1:咬筋の位置を確認する
1. 鏡の前に立って、軽く口を閉じる。
2. 奥歯を「グッ」と食いしばってみる。
3. 両手の指でエラのあたり(耳の前あたり)を触れてみて、グッと膨らむ・硬くなる部分があるならそれが咬筋です。
食いしばったときに大きく盛り上がる → 咬筋の発達が原因の可能性が高いです。

ステップ2:リラックス時の触診
1. 口を閉じたまま完全にリラックスした状態で、エラ部分を触ってみる。
2. このときの感触を確認:硬いしこりのような感触がある → 咬筋が緊張している or 肥大している可能性があります。
触れても変化がなく、骨のようにカチカチ → 骨格的な張りの可能性が高いです。

ステップ3:朝と夜で見比べる
1. 朝起きたての顔を鏡で見る。
2. 夜、1日中過ごしたあとの顔も鏡で見る
3. エラの張りが夜の方が目立つ場合:
咬筋の一時的な緊張やむくみの可能性があり。
時間帯で張り方が変わる → 骨格よりも筋肉やむくみの影響が大きいです。


こんなお悩みありませんか?

【エラの張りをどうにかしたい】
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どれか1つでも気になるお悩みがあればぜひ一度小顔FaceLaboへお越しくださいませ(^^)

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~小顔FaceLabo大津京駅前店~
10:00~20:00
滋賀県大津市皇子が丘2-10-13
西大津ビル502
近隣コインパーキングあり
TEL 077-525-7220
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