YOSAPARK Gemini 都島店 【ヨサパーク ジェミニ】
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ヨサパーク ジェミニ 都島店(YOSAPARK Gemini)のブログ
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投稿日:2024-02-05 23:42:19.0
- 自律神経と食事
- ブログご覧頂きありがとうございます^_^
交感神経と副交感神経
この2つの自律神経の異なる働きがバランスを崩すと体調を壊しやすくなる。
働きすぎてもダメ、休みすぎてもダメ!!
どっちも頑張ろう!!なのです!無理だろ?!
二つの自律神経は天平のようなものなのです☆
頭痛、疲れがとれない、気分が下がる、など病気でもないのに体の不調なのは
「自律神経」が疲れてる証拠。
自律神経には「交感神経」「副交感神経」がある、この二つは異なる働きをして、
お互いにバランスをとっています、このバランスを崩すと
自律神経失調症となります。#ルルオン#ダイエット#リンパマッサージ
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