成田公津の杜整骨院のブログ
プライベートのブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2024-01-12 18:02:45.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆さん、こんばんは！成田公津の杜整骨院です。新年の目標はお決まりでしょうか。私事ではございますが身体を動かす一年にしていきたいと思います。何事も最初が肝心なので次のお休み…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024-01-12 15:35:01.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆さんこんにちは！成田公津の杜整骨院です！明けましておめでとうございます。今年も成田公津の杜整骨院をよろしくお願い致します。新年は交通事故の発生確率が多くなっておりますの…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2023-12-19 15:19:31.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆さんこんにちは！成田公津の杜整骨院です！この寒い季節は筋肉が硬くなりやすく急に動かしてしまうと過度な負担がかかりギックリ腰になりやすいです！筋肉を温めて柔軟性を出して元…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2023-11-10 17:43:49.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは。最近冬の寒さがやってきました。寒いときにはホッカイロを使うこともおすすめです。お身体が温まるカイロを貼る位置としておすすめなのは、肩甲骨と肩甲骨の間です。肩甲…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023-11-04 15:10:51.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆さん、こんにちは！いつもブログを読んでいただきありがとうございます！夜の寒さがすごいので布団乾燥機を先日購入致しました。寝る前１５分間布団を温めるだけで布団に入ったとき…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023-10-18 13:54:42.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
寒くなってきました。インナーマッスルを鍛えると体温上昇させることができます。インナーマッスルとは姿勢や骨盤を支える筋肉で、自分の意思では動かすことができないため、自分で鍛…続きを見る -
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