成田公津の杜整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-04-16 20:16:17.0
- 肩こりを治すために意識すること！！！
- みなさんこんにちは♪成田公津の杜整骨院です！
今日は、肩こりを治すために意識することをお話しします！
まず、肩こりを緩和させるためには、姿勢を正すことが最も大切です！
外くるぶし→膝横→大転子(お尻の横の骨)→肩→耳のラインが
縦一直線に並ぶのが正しい姿勢です。
例えば猫背姿勢の場合は、顎が前に突き出し、前のめりになり背中が丸まります。
この姿勢だと背中は、張った状態、首の筋肉は硬直して血行が悪くなります。
さらにリンパの詰まりも生じてくるので顔はむくみ、下垂するので
疲れた印象になります。
意識して正しい姿勢を心がけましょう！
投稿者
スタッフ 一同
サロンの最新記事
-
●2024-06-07
-
●2024-06-07
-
●2024-06-05
-
●2024-06-05
-
●2024-05-29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（5）
- 2023年9月分（5）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（7）
- 2023年4月分（8）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（5）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（6）
- 2022年11月分（5）
- 2022年10月分（5）
- 2022年9月分（5）
- 2022年8月分（6）
- 2022年7月分（5）
- 2022年6月分（7）
- 2022年5月分（10）
- 2022年4月分（4）
- 2022年3月分（5）
- 2022年2月分（4）
- 2022年1月分（5）
- 2021年12月分（5）
- 2021年11月分（11）
- 2021年10月分（5）
- 2021年9月分（10）
- 2021年8月分（4）
- 2021年7月分（9）
- 2021年6月分（5）
もっと見る
成田公津の杜整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
平日18時までご来店限定<全身トータルケア>骨盤矯正・全身整体¥8250⇒¥980! ¥980
|
|
新 規 |
人気No.1<首肩コリにお悩みの方>矯正＋ほぐし¥8250⇒¥1480! *6月末まで限定 ¥1,480
|
|
新 規 |
人気No.2<腰痛にお悩みの方>骨盤矯正¥8250⇒¥1480！ ※6月末まで限定 ¥1,480
|
|
新 規 |
<全身トータルケア>骨盤矯正・全身整体¥8250⇒¥1480！ ¥1,480
|
|
新 規 |
<頭痛、不眠でお悩みの方>頭蓋骨調整¥7700⇒¥1980！ ¥1,980
|
|
新 規 |
<膝 股関節 足首の痛みにお悩みの方>骨格矯正¥8250⇒¥1480 ※6月末まで限定 ¥1,480
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
