【小顔/シミ/フェイシャル】メディカルエステOby1 恵比寿 旧:LIME
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オーバイワン 恵比寿(Oby1)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-01-14 11:09:22.0
- むくみの原因は・・・？ 改善して行きましょう！
- こんにちは！
ハイフ専門店LIME恵比寿店です♪
多くの方がお悩みとして挙げられるのは「浮腫み」です！
浮腫には必ず原因があります。
・塩分の摂り過ぎ
体には、体内の塩分濃度を一定に保つという機能があります。そのため、塩分をたくさん摂取すると、体の塩分濃度を薄めようと、体内に水分を溜め込むようになります。
・アルコール摂取
血中のアルコール濃度が高くなると血管が拡張して、血管から水分が漏れ出すためです。
女性の場合は、月経周期によるホルモンの関係で、月経前の時期には体に水分をため込みやすくなり、むくみやすくなるということも・・・。
その他にも睡眠不足、運動不足、ストレスなど、むくみは様々な理由で起こります。
【浮腫の予防法！】
塩分やアルコールの摂取を控える。ゆっくり休んだり、ストレッチをして筋肉を伸ばすことで、改善されます。
足は特に浮腫みやすいので、毎日湯船に浸かってマッサージをしましょう☆【HIFU/ハイフ専門店】 LIME恵比寿
恵比寿西1-17-11西田ビル3F
全店共通TEL：03-6555-3065
【HP】
https://hifu-lime.com
【Instagram】
@hifusalon_ebisu
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