シモキタザワアイリーセイタイイン
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下北沢アイリー整体院のブログ
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投稿日：2025-01-09 21:35:46.0
- 反り腰！
- 反り腰！
太腿の前の筋肉が硬くなって股関節が前に引っ張られて身体が前に傾いてしまいその状態から身体を起こすことによって反り腰になる。骨盤が前傾している状態。
腹筋の弱さ、股関節の硬さ、背中やお尻の筋肉の硬さ低下で無意識で腰を反ってカバーしている状態。
反り腰を放置していると
・腰が痛くなる
・下腹が出る
・前ももが張る
・お尻が垂れる
・冷え性・むくみ
などの症状になる恐れがあります。
反り腰でお悩みの方は当院にご相談ください。
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