ハリのあるBodyについて：2021年11月8日｜エースタイル札幌店(a-style)のブログ

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ビューティー

投稿日：2021-11-08 11:40:55.0

ハリのあるBodyについて: 今日は『ハリのあるBody』について！

「そもそもお肌のハリって何？」

お肌は表皮と真皮と皮下組織と皮膚の4層に分かれています！

その中で、真皮はスプリングのように
『お肌の弾力＝ハリ』
を保つ重要な役割を持っています！

そして真皮は３つの成分から構成されています！

1.「コラーゲン」でできている「膠原線維」

太く丈夫な線維で、水分を抱えながら皮膚のハリを支えています！
40代以降はコラーゲンが激減し加齢とともに硬くなっていきます！

2.「エラスチン」でできている「弾力線維」

コラーゲンとコラーゲンの間に絡み合い、皮膚の弾力性を保っています！

3.ヒアルロン酸などからできている「基質」

ヒアルロン酸やコンドロイチン硫酸などの成分で
水分を保持しながら、膠原線維や弾力線維の間を満たしています！

「肌のハリが失われる原因」

このコラーゲンやエラスチンの量が減少したり
壊れたりすると、肌のハリは徐々に失われ、シワやたるみが目立つようになります！
コラーゲンとエラスチンの、減少や破壊が起こる主な原因は次の通りです！

1.加齢
真皮の主成分を作る線維芽細胞の働きが低下。

2.紫外線のダメージ
紫外線の中でもUV-A波は、真皮まで直接届いて
コラーゲンやエラスチンを破壊してしまう！

3.乾燥
肌が乾燥すると角質層のバリア機能が低下し
紫外線の刺激から十分肌を守れない！

4.活性酸素
体内に侵入したウイルスなどを
退治する働きがあるが増えすぎると健康な細胞も攻撃！
線維芽細胞が壊されるとシワやたるみの原因に！

5.女性ホルモンの減少
女性ホルモンには
コラーゲンやエラスチンなどの生成を促す役割がある！

6.食生活の乱れ
過度のダイエットや偏食によりハリを
保つために必要な栄養素が不足！

7.睡眠不足
肌の生まれ変わりに必要とされる良質な睡眠がとれていない！

8.喫煙
喫煙は活性酸素を発生させる！
また血行不良を起こし、肌への栄養供給を妨げる！

肌のハリを保つには、日頃のケアが大切です！
スキンケアは保湿をしっかり行いましょう！

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