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a-style 札幌店

エースタイル サッポロテン

  • エステ
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  • 北海道札幌市中央区南5条西8丁目9-2 札幌後楽園ビル3F フィットネススタジオファントルポ内
  • /市電/資生館小学校前駅徒歩5分/地下鉄/西11丁目駅/すすきの駅/中島公園/から徒歩10分

エースタイル 札幌店(a-style)のブログ

ビューティー
投稿日:2022-03-01 09:23:34.0
洋梨体型について
今日は『洋梨体型』について(^^)
洋梨体型について_20220301_1

「洋梨体型ってどんな体型?」

上半身は細身でも下半身が横に広い体型で
下半身が太りやすい傾向があるのも洋梨体型の特徴です!

体型は生まれ持った体質や骨格などの要因だけでなく
出産や加齢、生活習慣、ホルモンバランスなど
さまざまな要因で変化します!

「洋梨体型の人に見られる特徴」

洋梨体型の人に良く見られる特徴は
下半身がとくに痩せにくく、腰やヒップ
太もも周りに脂肪がつきやすいことです!

日本人の女性に多い傾向があり
日本人の約3割~4割程度の人が
この洋梨体型だという説もあるほどです!

「洋梨体型におすすめのダイエット法」

1.ストレッチ
洋梨体型について_20220301_2

2.マッサージ

洋梨体型の人はセルライトができやすい傾向にあるため
定期的にマッサージするのも効果的でしょう!

とくに、お風呂上りなどの血行が良く
体が温まっているタイミングでマッサージを行うと
セルライト解消に対する効果が期待できます!

3.軽い運動

洋梨体型の人は
運動不足が原因で下半身に脂肪がつきやすい状態に
なっていることも多いようです!

4.食事メニューの見直し
洋梨体型について_20220301_3

「洋梨体型を防ぐ方法」
洋梨体型について_20220301_4

洋梨体型の人がダイエットを行う場合
脂肪を落とすことと同時に筋力をつけて
体型を維持することが大切です!

また、冷えやむくみの解消など下半身が
太くなるリスク要因を解消しながら、洋梨体型になるのを予防する必要があります!

/脱毛/札幌/都度払い/メンズ脱毛/脱毛サロン/札幌脱毛/札幌メンズ脱毛/札幌メンズ脱毛サロン/市電通り/円山/山鼻/市電沿線/東本願寺前/すすきの/中島公園/行啓通り/東屯田通/西屯田通り/石山通り/中央図書館/藻岩山通り/西線/旭山公園通り/中央区役所/東西線/西18丁目/西11丁目/西28丁目/幌平橋/中の島/平岸/澄川/自衛隊前/真駒内/豊水すすきの/学園前/豊平公園/美園/月寒/福住/菊水/南区/西区/北区/東区/結果重視/効果/低価格/光脱毛/顔/胸/二の腕/ヒジ下/お腹/背中/腰/お尻/VIO/デリケートゾーン/太もも/ヒザ下/指/Iライン/Vライン/Oライン/うなじ/わき/夜20時以降受付OK/当日受付OK/カード支払OK/キャッシュレス/個室あり/お子さま同伴可/都度払いメニューあり/2回目以降特典あり/ひげ/ヒゲ/仕事帰り/全身脱毛/脱毛デビュー/1回ごとにお支払い/無料カウンセリング/
エースタイル 札幌店(a-style) 永江 麻衣
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永江 麻衣ナガエ マイ
投稿者
エースタイル 札幌店(a-style) 永江 麻衣

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