4月は○○が乱れる季節【百笑天満天六中崎町】：2024年4月12日｜リラクゼーションサロン百笑のブログ

リラクゼーションサロン百笑

リラクゼーションサロンヒャクエ

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ
リフレッシュ
エステ

大阪府大阪市北区浪花町1-18　シンコーメゾン扇町507
大阪環状線天満駅徒歩3分/地下鉄堺筋線扇町駅徒歩4分/谷町線中崎町駅徒歩6分

リラクゼーションサロン百笑のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2024-04-12 18:21:23.0

4月は○○が乱れる季節【百笑天満天六中崎町】: つらいアレルギー症状は、ステロイド剤や抗アレルギー剤などの服用で緩和するのが対応策としてされていますが、症状が出ている間は服用し続ける必要があるうえに、効き目がどんどん薄れることも。
アレルギー症状をできるだけ抑えるには、花粉を持ち込まないこと、アレルギーの原因物質に触れないことが重要です。
しかし花粉の付着を完全に防ぐのは難しいので
アレルギーの出にくい体質をつくることを提案したいと思います！

アレルギーの出にくい体質とは、免疫システムが正常に働いている状態。
腸は免疫システムと非常に密接な関係を持つ器官で、免疫細胞の60～70%が集まっています。
腸内には1,000種類以上、100兆個もの細菌がすみ着いており、各々がテリトリーを保ちながら全体として「腸内フローラ」という集団を形成しています。この腸内フローラのバランスが乱れると免疫系のバランスも崩れ、花粉症患者では腸内フローラの多様性が低いことが分かっています。
善玉菌を増やして腸内フローラのバランスを整えると免疫システムにも影響し、アレルギーの出にくい体質を目指せるのです！

腸内環境を整えるためにオススメしたいのが、善玉菌の代表であるビフィズス菌を爆発的に増やす「プロピオフィズス」を摂取することです。
腸内ではビフィズス菌が善玉菌のほとんどを占めていますが、
ビフィズス菌は加齢とともに減少してしまいます。
プロピオフィズスは腸内に住んでいる善玉菌を増やそうと働くので、腸内フローラのバランスを良好に保つことができるのです。

プロピオフィズスは消化の過程で死滅せず、生きて腸に届くことができます。
腸に届いたプロピオフィズスは少しの間腸の中で過ごし、
ビフィズス菌を増やす物質を腸内で作り続け、腸内に住んでいるビフィズス菌が爆発的に増殖します！

あらゆる腸内環境に効果を発揮するのがプロピオフィズスです！

また、日ごろの生活にも気をつけると
さらに整った腸内環境に近づけられます。

睡眠不足や不規則な生活、運動不足などの生活習慣の乱れやストレスは腸内環境を悪化させ、免疫の働きを低下させることが分かっているので気をつけ、バランスのよい食生活を心掛けてください！

生活習慣や食生活をすべて一度に変えるのは大変なことです。
まずは食事にプロピオフィズスをとり入れるところから始めてみませんか？
リラクゼーションサロン百笑　山田