パーソナルジム ルビア
- リラク
- エステ
- 愛知県岡崎市明大寺町銭堤８－４ レジデンス織田 ２０１
- 岡崎警察署の真裏。岡崎警察署前バス停から徒歩4分/東岡崎駅から徒歩18分
パーソナルトレーナー
伊藤 圭子
イトウ ケイコ
- 昔、70kgあった経験から親身になって指導ができます！
- 産後20kg以上のダイエットを2回経験し、その後何度もリバウンド。その経験から「食べないと痩せない」「トレーニングしないとダイエットはうまくいかない」事に気がつき、今ではたくさん食べても今の体型を10年以上キープできるようになった。痩せられない私と同じ境遇の方を救いたいと思いパーソナルトレーナーになった。
- 得意な技術・デザイン
- ダイエットの失敗経験があるからこそできる「親身な指導」が強み。トレーニングの楽しさ・素晴らしさを知らないで歳だけを重ねることの勿体なさ、また年齢で諦めてしまう方にも、まだまだ変われる!!と知って頂きたい
- 趣味・マイブーム
- ◆趣味：ランニング、カフェ巡り、料理、ガーデニング。40代からマラソンを趣味で始め、岡崎マラソン,名古屋ウィメンズマラソンなど多数出場。◆ハマっている事：クレイパック。◆今年の目標：サーフィンを始めたい!
