ビストオリエンタル(BST.oriental)のブログ
プライベート
投稿日:2023-07-29 17:17:42.0
- スイカ(o^^o)
- お客様から特大のスイカをいただいちゃいました(o^^o)
こんな大きなスイカ初めてで嬉しい♪
スイカには女性に嬉しい美容効果がたくさん☆
ほかの果物と比べてもカロリーは低く、1カップで46kcalほど!
全体の90%は水分です!
暑~い夏の水分補給や熱中症対策にもピッタリ☆
○ビタミンC→
夏の強い日差しによる肌荒れやシミ予防にも◎
1日に必要なビタミンCの約15%接種出来ます
○カリウム→
水分代謝を促して身体の浮腫み改善や血圧の改善にも◎
○ビタミンA→
スイカには水溶性ビタミンCと脂溶性ビタミンAの両方摂取出来ます!
健康的な肌も保ち免疫機能を維持する作用も◎
○βカロテン→
トマトに含まれるリコピンも含まれ、その含有量はトマトに比べ1.5倍!
βカロテンとリコピンには高い抗酸化作用も◎
etc
毎日暑い日々が続きますが、お部屋の中はクーラーで身体が冷えたり、外へ出れば気温の高さで怠くなり…自律神経も乱れがちです…
たまにはご自身へエステのご褒美はいかがでしょう?
皆様のご来店心よりお待ちしております^ ^
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