全身もみほぐし リラクゼーションルームfascia【ファシア】
ゼンシンモミホグシ リラクゼーションルームファシア
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- 愛知県名古屋市名東区一社２-３ 名東一社ビル１階
- 市営地下鉄「一社駅」徒歩1分/提携駐車場有り【マッサージ/リラク/肩こり/腰痛】
ファシア(fascia)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-03 19:52:10.0
- 骨盤矯正と組み合わせるなら・・・
- 【猫背改善ファシアリリース】が定番メニューに仲間入りしたことで、
効果的な組み合わせのご質問をいただきました・・・！
「骨盤矯正と組み合わせるなら、ストレッチと猫背改善ファシアリリースどっちが良いと思う？」な、悩ましい・・・！となったので、それぞれのおすすめなところを紹介します！
まずは【ストレッチ×ほぐし】！
肩・腰・足の3部位の中から気になる箇所を選び、ストレッチ→ほぐし→ストレッチと繰り返します◎
ストレッチでしか刺激のできないゴルジ腱器官と呼ばれる部位を伸ばすことで、内側から筋肉を緩める効果も！？
ストレッチで広い範囲に、ほぐしで局所的にアプローチすることでより柔軟性UP！続いて【猫背改善ファシアリリース】！
3種類に分類される猫背の中でも、特に腰猫背の方に最適◎
長時間のデスクワークやスマホ操作、日常の姿勢のクセによって、筋膜は知らないうちに癒着し、動きにくさや重だるさを引き起こしています。
筋膜の“滑走性”を整えることで、しなやかに動ける身体へ。
姿勢改善や慢性的なコリにお悩みの方におすすめのケアです。どちらのメニューも、体の中心となる骨盤を整えることで
より一層変化を感じていただきやすいです◎
ご自身のお身体にどっちが合うのか是非試してみてください！
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¥8,910 猫背改善ファシアリリース15分+ボディケア45分 60分8910円
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