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ケアルーム 茅ヶ崎(CAREroom)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-20 16:01:16.0
- 季節の喘息について
- こんにちは！
CARE room茅ヶ崎です！
10月も終盤に差し掛かり、朝晩冷え込むことが増えてきましたね。
この季節、体調を崩しやすかったりしませんか？
この時期に多く発生する、喘息について今日はお話しします。
こういった時期によって発症するものは、季節的変動と呼ばれ、5月から7月と、10月から11月に、発作の回数・程度ともに多くなり、秋の方が若干発作が多くなる傾向があります。
ぜん息発作に季節的変動がある理由として、気候、ダニなどのアレルゲン量、気道感染の3つがあげられます。
春と秋は梅雨や台風で気象の変化が激しいうえ、とくに10月から11月になると1日の温度差も激しくなるため、カゼをひきやすくなります。さらに、室内のダニなどのアレルゲン量も春と秋がピークで、ますます発作が起こりやすくなるといえます。
対策としては、カゼをひかないように体力をつける、規則正しい生活を送る、掃除や換気をこまめに行い、ダニなどのアレルゲンとなる物質を減らすように家の中の環境整備をしっかり行うことです。
対策を十分に行い、これからの季節を乗り切りましょう！
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