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家~ie~

イエ

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最新ブログ一覧

843件のブログがあります

1/85ページ 次へ

  • 青竹踏みの取扱説明書/初級編
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-23 09:45:46.0
    投稿者:
    惣田 しおり
    青竹踏みを踏む時はまずはざっくり三分割するのが良いかなと思います。【指部門】あたま(脳/目/耳)・肩凝りの代名詞僧帽筋・肺etc【土踏まず部門】胃腸・肝臓・腎臓など内臓系デトッ…続きを見る
  • 眼精疲労が乱す
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-22 09:18:51.0
    投稿者:
    惣田 しおり
    慣れない事をすると身体の変化がよくわかる。煙でも出てるんじゃなかろうかって位に珍しく、左脳を使った書き仕事。目が痛いあたまの横が締め付けられる後頭部がこわばるツラいー。あ…続きを見る
  • 睡眠のetc
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-21 12:38:25.0
    投稿者:
    惣田 しおり
    自分の身体に興味を持つと色々な発見がある。例えば、食いしばり。ストレスからか冷えからか体質からか日中の筋肉疲労からなのかわからず気づかず、毎夜を過ごす。それが翌日の自分自…続きを見る
  • 足つぼねぇちゃんが、これだけはやらないこと。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-20 11:58:45.0
    投稿者:
    惣田 しおり
    決まり事や制限我慢が苦手な足つぼねぇちゃんもこれだけはやらない「寝る直前の食事」寝ても寝ても疲れが取れない/寝起きのだるさ、は腎臓の疲れや自律神経の乱れなど原因が色々とあ…続きを見る
  • 足つぼねぇちゃんが見る、ゆび。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-19 09:16:04.0
    投稿者:
    惣田 しおり
    指、大事ですよーと言い続けている足つぼねぇちゃんです。爪の横は親指と人差し指でつまむように爪下は親指をあてて前後左右をつまんで揉むこれ、足でも手でもどちらでもOKです。自分…続きを見る
  • 可能性と老廃物が共存する、足の
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-18 11:58:19.0
    投稿者:
    惣田 しおり
    昨日のブログに書いた足の甲のセルフケア。実践するなら「指の先まで」流すのがおすすめです。合わないサイズの靴や立ち癖足裏の浮腫みなどが影響して起こる指の変形は慢性的な不調に…続きを見る
  • 足の甲の季節。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-17 17:13:37.0
    投稿者:
    惣田 しおり
    さぁ、夏に向けて足の甲をほぐしておきましょ。O/胸部リンパ,K/胸部,I/肩甲骨の反射区は足の甲に見える(はずの)筋の間に存在するのでO/人差し指 K/中指薬指 I/小指を当てて足の指先…続きを見る
  • 今の時期、気になる浮腫み。と、その不調は。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-16 09:38:47.0
    投稿者:
    惣田 しおり
    体内のお水の流れが滞りやすい今の時期厄介なのは「浮腫み」と自覚のない「冷え」え、最近常に暑いですけど!?と思っていても冷えてるよ!ってことをあなたの身体は、流れる程の汗で伝…続きを見る
  • 一番のデトックス(解毒法)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-15 09:21:16.0
    投稿者:
    惣田 しおり
    解毒=デトックス健康美容面でのデトックスは体内に溜め込んだ老廃物(=毒素)を体外へと排泄するという意味で用いることが多い。はて、どうやって。便70%前後/尿20%前後/汗2%前後他…続きを見る
  • 足つぼセルフケアの効率的、あらわざ。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-14 10:31:31.0
    投稿者:
    惣田 しおり
    さぁ、今日も青竹踏みの話です。何をやっても三日坊主でずぼらーな私が長年にわたり唯一続いている足つぼのセルフケアは、如何に時間をかけず如何に楽に簡単にを追求してきた時間とも…続きを見る

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“あたまの中までdetox” 重だるく凝り固まる身体に、足つぼ。

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足から整える,足つぼねぇちゃんの本格あたまほぐし(首肩ほぐし付) 75分

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指先から巡らす首肩こり徹底care◇ハンドリフレ&あたまほぐし 75分

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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

家(ie)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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