家(ie)のブログ
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投稿日：2022-12-26 12:08:22.0
- 聖なる夜と言えばXmas。聖なる骨と言えば！？
- 聖なる夜と言えばXmas。
聖なる骨と言えば？そう！仙骨です。
仙骨は骨盤の真ん中にある逆三角形の骨で
身体の恒常性機能におーきく関わり
神秘的な力があると言われていたりします。
仙骨の動きは、脳脊髄液の流れにも関係する
身体の真ん中にある骨。
座っりっぱなしでも、立ちっぱなしでも負荷がかかる場所で
約８割の女性の膣は冷えていて
お尻は触ると冷たい。
ってことはもちろん冷えてます、仙骨も。
仙骨には様々な筋肉が付着していたりもするので
冷える＝血流が悪い＝筋肉が凝る
・骨盤の歪み
・お腹やお尻のたるみ
・骨盤内底筋の衰えで膣のゆるみや尿漏れ
あげればきりがない程の身体の不具合
ボディラインの崩れを起こしてしまいます。
筋トレ頑張るけど、なかなか効果が出ない男子
夜が弱くなってきたという殿方も
温めてあげて欲しい仙骨。
腹巻や毛糸のパンツを履けない男性陣は
ホッカイロを仙骨に貼ってあげるのがおすすめです。
体の毒だしサロン 家ie
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