ストレス・不眠・自律神経の乱れに効果的なツボは。：2023年1月17日｜家(ie)のブログ

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投稿日：2023-01-17 12:26:23.0

ストレス・不眠・自律神経の乱れに効果的なツボは。: 脳が元気で感じやすい身体でいると
日常の些細な楽しみで、睡眠の質も変わる。
睡眠の質が上がれば
脳が元気な状態が保たれるし、幸せ連鎖が止まらない。

でも、塵も積もなストレスや、衝撃の出来事で
連鎖反応が止まる時は誰にだってある。
そんな時
負の連鎖が始まる前に迅速に対処できたら。

感じる身体作りも、負の連鎖阻止法としても
耳を揉むって使い勝手抜群。

抜群の血行促進力に自律神経、ホルモンバランス
美容に健康に嬉しい作用だらけの耳。
今回は『睡眠』と『ストレス』はここ！というところを。

a/神門
不眠・ストレス・自律神経・血行促進

b/肝陽
イライラ/ストレス・不眠・めまい・頭痛・高血圧

c/交感
自律神経・冷え・不眠・高血圧・うつ

d/副腎
副腎ホルモンの調節・血圧調整・だるさ・冷え性
自律神経と副腎ホルモンが連携してホメオスタシス(恒常性維持機能)を維持。反射区で言えば副腎はアドレナリン調整。興奮状態で寝れない場合など『副腎』はおすすめ。アドレナリンが出過ぎると血管がボロボロに。

効果の表現にばらつきはあるけれど
全て脳/自律神経の乱れを整える効果を発揮するツボたち。

反射区と違ってツボは小さな点。
針に糸を入れるように難しいので
ピタリ賞を狙うよりも、ツボの位置周辺連打か
全体的に揉んであげるのがおすすめです。
耳たぶはお顔の反射区があるし
耳たぶ指一本上(e)には脳関連の反射区があるので
耳の外枠360度つまんで引っ張るつまんでひっぱる。

家ieの耳揉みは
再来の方にしか提供しないメニューなのですが
その理由は、脳デトックス力が強いから。
自律神経の乱れや脳疲労を起こしている方が受けると
信じられない位痛いし、好転反応もきつい。
再来の方であっても身体の状態的にメニューの変更を
ご相談させていただく程。

それほどすごい耳の威力。
誰かに揉んでもらうよりも自分で揉む方が
痛みの感じ方は格段に少ないので揉み揉みしてみてあげてくださいな。

体の毒だしサロン　家ie