腰痛だから手を揉む。冷え症だけど暑がりなら腕を揉む：2023年5月23日｜家(ie)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2023-05-23 11:59:00.0

腰痛だから手を揉む。冷え症だけど暑がりなら腕を揉む: 数年前から膝を悪くしていた父。
『施術受けに来てよ。』と何度言っても
『おう、またな。』とスルーし続けられていたのですが
最近腰も痛みだしたみたいで
今回強めにお願いしてやっとこさ施術を受けてもらえることに！

マッサージの類をまったく受けない父への施術。
せっかちな性格なので
あんまり長めの施術は出来なさそう。
痛みが強くても、次回から施術を拒まれそう。

どうする？どうする？
ちょーーーわくわくする瞬間。

身体の冷えが気になるから
よもぎ蒸しすすめるも、拒否！
うんうん、想定内よ。

父の痛み耐性どれくらい？
試しに足つぼローラーしてもらうと痛すぎて拒否！
うんうん、うんうん、これも想定内。

とりあえず。。。黙らせよう。←
眠らせてしまえば
時間を気にすることもなくなるし
ここは押さえておきたい
ってな場所への足つぼ刺激も入れやすい。

ってなわけで
今回足つぼ/ハンドリフレ/耳もみの中から
メインでする施術に選んだのは、ハンドリフレクソロジー！

え？膝と腰の痛みなのに、手？
となりそうなところですが
ハンドリフレクソロジーは上半身強者。

腰痛はお腹側の不具合から起こることも多く
前側と後ろ側のバランスを整えてあげることで
緩和ではなく解消へのアプローチが可能。
身体の真ん中の流れが良くなると
下半身の血流も良くなり
骨盤が緩むことで、膝の痛みも取れやすい。

あと、ハンドの良いところは
ちょー深い眠りへと導きやすい。

手って日常よく使うので刺激に慣れまくってるから
マッサージ慣れしてない父でも
触れられることに対して抵抗感がないし
上半身の血流が良くなることで、脳が安らぎ
質の高い深い眠りへと導いてくれるんですよねー。

んでもって冷え性だけど暑がりさんは
上半身と下半身の喧嘩が起きやすく
手/腕の疲労は、お腹や腰の不調へと繋がりやすい。
丁寧に丁寧に手をほぐしてあげると、お腹がぽくぽく動く音
片手が終わる頃には父、爆睡。

締めは、腰と膝に関係する足の反射区
経絡の流れを整えて、終了！

マッサージの類を嫌がる、困ったちゃんには
スキンシップかねて、手のひら揉み揉み。指きゅっきゅ。
感じる身体の変化も
即効性があるものが多いので
マッサージ初心者を沼らせる最初の一歩におすすめです。