家(ie)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-24 13:52:59.0
- 腸活に対する認識のアップデート。
- 腸内環境を整えましょうね
その為に何か活動しましょうねってやつが、腸活。
腸活することで、腸内環境が整うことで
・便秘や下痢が改善されると、デトックス力UP
身体に溜まる老廃物のほぼほぼは便で排泄されるんだよ
・太りにくい身体作り
デトックス力の高い身体になるからね
・食事からの栄養吸収率UP
細胞たちの元気の源、細胞が元気に働ければ不調も起こりにくくなるよね
つまり、腸活をして腸内環境を整えると
・デトックス力UPでダイエット効果が期待できる
・太りにくい身体になればリバウンドも起こりにくい
・きちんと栄養吸収されると、お肌の調子も良くなる
美容面での期待値は高いし
細胞たちが元気に働ける環境作りは免疫力UPの観点からみても
ちょーーー良い、最高！
↑ってな、上記メリットは
「腸活とは」と調べると出てくる主な内容。
でも、そうだの脳内はそれだけじゃ治まらない。腸活は美容や健康だけじゃなく、心
幸せを感じられる身体作り
心の平和を保つという面でも期待大！
好きが止まらなくて暴走しちゃう時も
イライラが止まらなくて爆発寸前の時も
眠れない夜も
実は腸内環境が関係してたりする、この身体。
腸は、しあわせ感度のバロメーター。
便秘や下痢が続けば、感度が落ちている可能性大。
聞き慣れ過ぎてる言葉って
実は深く意味を知らないこと多いから
「腸活」への理解度をちょっとアップデートして
自分によいこと始めましょ。
体の毒だしサロン 家ie
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