家(ie)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-06 09:07:13.0
- 大型連休最終日におすすめなこと。
- ゴールデンな連休がもうすぐ終わる。
最終日は仕事の準備体操をする為
おうちでゆっくり過ごされる人も多いのかな。
なら、いつもよりも念入りに青竹踏み
しっかりと親指をほぐしてあげるの、おすすめです。
なぜなら、普段仕事で酷使する
日常凝りやすいパーツが
この連休でやや緩まっていること多いので
連休最終日のほぐしは
日頃ツラくなりやすいきつい凝りを緩和しやすく
巡りを整えるのにもってこいなんです。
連休中おでかけをよくした人は
親指以外の指先も念入りに揉んであげて
前頭洞の反射区刺激。鼻の免疫担当
空気をろ過する超重要な部分は
いつもよりも頑張って働いたのでご褒美大事。
連休明け、気にしたい自律神経の乱れも
親指揉んでしっかりメンテナンス。
よく食べよく飲みよく働いた
肝臓腎臓胃腸はまとめて青竹踏み。
楽しんだ分、細胞にも喜びおすそわけ
その愛が、日常の質をあげるし平和を保つ
なーーーんてな。
細胞たちの頑張り/疲労は少し時差があり
私たちにお知らせしてくるので
それより前に身体の状態を知らせてくれる足を
愛でてご機嫌取りしてあげてみてください。
足って、ツンデレだから
頑張ってくれてありがとー♪って揉んでみても
ちょー頑張って疲れたんだから！もぉ！
と、痛みで訴えてくるけど
その後は、わかりやすく機嫌が良くなるので
あなたの体もこころも軽くなること、いと多しです。
体の毒だしサロン 家ie
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