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みかん鍼灸・整骨院【整体・マッサージ】 うつぼ公園

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みかん鍼灸整骨院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2022-08-03 11:24:34.0
夏の腰痛


こんにちは!みかん整体院です。

今日は夏の腰痛についてお話させていただきたいと思います。

皆様、腰痛のイメージといえば冬ですよね?

実は夏場も、冷気に当たり、筋肉や関節まわりが固まってしまいやすい為、
腰痛・ギックリ腰が起こりやすいと言われています。


暑い季節ですが体が冷える要因は意外と多くあります。


要因その1 冷たい飲み物・食べ物。
適度に摂取していればそれほど問題ありませんが、ついつい好んで摂取してしまいますよね。
摂取し過ぎることでお腹が冷えてしまい、ギックリ腰を起こす要因となってしまいます。

要因その2 冷房。
冷房が効いている部屋に長期的にいると、冬と同じように筋肉や関節まわりが固まってしまい、腰痛やギックリ腰の要因になってしまいます。

要因その3 気圧の変化。
元々腰痛でお悩みの方は、台風などの気圧の変化で関節の動きが悪くなり、症状が悪化してしまいます。

腰痛をお持ちの方、そうでない方も、これらに少し注意しながら生活してみて下さい(^^)




                                      みかん整体院
                                      大阪市西区江戸堀2-6-36 1階
                                      06-6147-3725
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みかん鍼灸整骨院のブログ(夏の腰痛)/ホットペッパービューティー

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