ポーラ 大阪ベイタワー店(POLA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-21 10:41:14.0
- たるみやすい日は肩の力みを疑う
- フェイスラインがいつもよりぼやけて見える日。
肌が重たく、どことなく疲れて見える日。
そんなとき、スキンケアを変えるより先に見直したいのが「肩まわりの力み」です。
パソコン作業やスマホ時間が長くなると、知らないうちに肩が持ち上がり、首の付け根に負担がかかります。
肩が緊張した状態が続くと、首まわりの血流が低下し、巡りが滞りやすくなります。
この流れの悪さが、頬の下垂感やたるみ印象につながる大きな原因です。
肩がこわばると、顔の筋肉も自然と緊張します。
筋肉が固まったままだと、肌が上に引き上がりにくくなり、夕方のハリ不足やくすみにつながります。
特に乾燥しやすい季節は、明るさが出にくく、疲れ顔に見えやすくなることも。
小さなケアで十分です。
息をゆっくり吸いながら肩を軽く回す。
首をすこし伸ばして深く息を吐く。
これだけでも巡りがふっと戻り、肌の明るさが上向きやすくなります。
たるみを感じる日は、肌だけでなく肩の力みもひとつのサイン。
負担を手放すように動かすだけで、顔の印象が軽く変わっていきます。
できる範囲で、少しずつ意識してみてください。
【POLA 大阪ベイタワー店】
大阪市港区弁天1丁目2－2 大阪ベイタワー ウエストアトリウム3階
営業時間：11時～20時（日曜は19時まで）
定休日：日曜・祝日
電話番号：06-6537-9707
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