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エクラ イオンモール徳島店(ECLAT)のブログ
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投稿日：2023-11-04 17:42:08.0
- 全女性必見！
- こんなお悩みはございませんか？？
・ぽっこり下腹
・むくみや冷え性
・骨盤の歪み、開き
・反り腰
・生理痛や生理不順などのホルモンバランスの乱れ
・尿漏れ
そのお悩み、【骨盤底筋】が弱いからかも？！
そもそも【骨盤底筋】って何かというと、
子宮や膀胱などの臓器を下から支えるインナーマッスルで、
ハンモックのような役割を担っています。
もっともわかりやすい感覚でお伝えすると、尿意を我慢する時に力を込める場所。
それが骨盤底筋です。
トイレで用を足すとき、一度出始めた尿を自分の意思で自由にピタッと止めることができる人は、現状骨盤底筋がしっかりと機能しているということになります。
うまく止められない方は骨盤底筋が衰えている可能性が高いです。
加齢とともに衰えやすく、特に出産を経験した方は緩みやすくなるといわれています。
この筋肉が衰えると、
臓器を支えきれなくなりぽっこりお腹の原因になったり
膀胱が下がる事で
尿漏れや血流が悪くなり冷え性やむくみの原因にもなります。
上記のような症状を改善するには、骨盤底筋を鍛えることが重要です。
骨盤底筋は筋肉なので、鍛えるには筋トレが必要になります。
エクラには骨盤底筋をピンポイントに鍛える自動筋トレマシンがあります！
産婦人科では1回使用で1万円ほどするマシンですが、
当サロンではしっかりと効果をご実感いただくべく、
おそらく県内最安の月額1万円通い放題という破格のプランをご案内いたしております。
1回使用30分で、骨盤底筋に腹筋3万回分の筋収縮が発生します。
個室の中で、服を着たままマシンに座るだけ！
当店でとても人気プランの為、毎月5名様限定で受付しておりますので
気になられている方はお早めにお問い合わせください(*^^*)
おすすめクーポン
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【尿漏れ改善】骨盤底筋自動筋トレマシン通い放題 月額1万円【毎月5名限定】
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投稿者
徳島店 スタッフ
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