ゴクジョウドライヘッドスパセンモンテン ソラ アオバドオリエキテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 宮城県仙台市青葉区中央３丁目２－１ JR東日本あおば通駅構内
- JR東日本あおば通駅構内 (地下)/仙台駅から徒歩5分/#青葉通一番町駅から徒歩5分
宙 あおば通駅店(そら)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-03-07 08:30:04.0
- 姿勢が良くなれば 余計なストレスが減る
- おはようございます！
極上ドライヘッドスパ専門店そら～宙～
あおば通駅店の若林です。
近年、デスクワークやスマホで、
猫背や巻き肩の方が増えています。
姿勢が悪いと老けて見える という
外見上の問題だけでは済みませんよ～(◎_◎)姿勢を整えると、胸部が開きやすくなり呼吸が深くなるため、
酸素と栄養が体中に効率よく運ばれ、
疲労感の軽減や集中力の向上、基礎代謝がUPします。
その結果、消費カロリーUP、腸内環境改善など
ぽっこりお腹とは無縁になるメリットも。
また、正しい姿勢でいると 自然と自信が湧き、ストレスを軽減、
メンタルヘルスを保つことにもつながります。
(オードリーの春日さんとか想像すると解りやすいかと^ ^笑
自信ない時、落ち込んでる時、胸って張らないですよね（´-`）)
悪い姿勢は、この逆の事が引き起こされてくるんですね。
浅い呼吸は血流を滞らせ、脳へ酸素が十分に行き届かなくなり、
脳は活動低下。
自律神経も乱れ、ストレスや不安感を抱えやすくなります。
呼吸が浅いとお腹のインナーマッスルの働きが悪くなり、
内臓が下垂→働き低下、
腸から分泌されるセロトニンの分泌も低下★
精神や姿勢の安定に関わるホルモンなので、
落ち込みやすい人は 姿勢が悪い事が多いです。
なので！
逆に、姿勢を良くすれば
セロトニンの分泌量が増えるんです◎
:*+.(( °ω° ))/.:+
良い姿勢を保つ骨盤底筋は
呼吸と連動する筋肉なので、
鍛えるためにも深呼吸や腹式呼吸、
意識して ぜひ習慣化を♪
必要以上の気分の落ち込みは減らして
心の軽さを取り戻しましょう^ ^
昨日スタッフに
「絶対代謝いいですよね？(°_°)」って言われたので、
今回この話にしました^ ^
(この時期にお店で半袖制服1枚だから)
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2024-06-24
-
●2024-06-14
-
●2024-06-13
-
●2024-06-12
-
●2024-06-11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（12）
- 2024年5月分（27）
- 2024年4月分（16）
- 2024年3月分（8）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（6）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（4）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（4）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（5）
- 2022年4月分（8）
- 2022年3月分（4）
- 2022年2月分（7）
- 2022年1月分（6）
- 2021年12月分（4）
- 2021年11月分（6）
- 2021年10月分（7）
- 2021年9月分（10）
- 2021年8月分（4）
- 2021年7月分（8）
- 2021年6月分（2）
もっと見る
宙 あおば通駅店(そら)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
〈じんわり贅沢コース〉ドライヘッドスパ90min+眼筋30min ¥12940→¥10000 ¥10,000
|
|
新 規 |
【人気No.1】ドライヘッドスパ60min+眼筋ほぐし15min ¥8800→¥7300 ¥7,300
|
|
全 員 |
【割引チケット、提示クーポンお持ちの方ご予約専用】 ‐
|
|
新 規 |
【人気No.2】ドライヘッドスパ45min+眼筋ほぐし15min ¥7150→¥5900 ¥5,900
|
|
新 規 |
〈そら～宙～のスタンダードコース〉ドライヘッドスパ60min ￥6600→¥5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
〈ご新規様〉ドライヘッドスパ60min+眼筋ほぐし30min ¥9640→¥8000 ¥8,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
