ママリスサロン サンゼンサンゴセイタイ・ソウシン
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- リラク
- 東京都江東区南砂４丁目８－１９ １F
- 東京メトロ東西線『南砂町駅出口１』から徒歩７分
ママリスサロン(Mamariss Salon)のブログ
2024年5月のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-05-19 10:46:09.0
- 投稿者：
- Mamariss
日焼け止めを選ぶ際のポイントは以下の通りです1. SPF（紫外線防止指数）： SPFは日焼け止めの効果を表す指標で、数字が大きいほど紫外線からの保護が高いことを意味します。一般的に…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-05-18 09:00:28.0
- 投稿者：
- Mamariss
日差しが強い日にお肌のケアをする際には、以下のポイントに注意すると良いですね！1. 日焼け止め：SPF（紫外線防止指数）が高いものを選び、顔や体の露出部分に十分に塗ります。特に…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024-05-16 09:11:06.0
- 投稿者：
- Mamariss
パジャマの質が睡眠の質に影響を与える理由はいくつかあります。まず、快適なパジャマはリラックス感を与え、心地よい環境を作り出すことができます。睡眠時に快適な状態であれば、体…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-05-15 09:31:45.0
- 投稿者：
- Mamariss
スーパーにも並び始めたスイカ！この暑い時期、食べたくなりますよね。夏の定番スイカの美容効果についてお伝えしたいと思います！スイカには美容効果がいくつかあります。まず、スイ…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2024-05-13 11:51:03.0
- 投稿者：
- Mamariss
体の歪みは、骨や筋肉、関節のバランスが崩れた状態を指します。これは、さまざまな要因によって引き起こされます。例えば、姿勢の悪さ、過度な負荷や一方的な筋肉の使い方、事故やけ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-05-12 09:28:51.0
- 投稿者：
- Mamariss
酵素は、消化と代謝の役割をしてくれます！消化が優先なので普段の食事では代謝に使う前に酵素が不足してしまいます。その為、下記を意識して食事することは痩せる体づくりには欠かせ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-05-11 10:54:34.0
- 投稿者：
- Mamariss
足のむくみケアについて家でできる簡単な方法をいくつかご紹介します！1. 高く足を上げる: リクライニングチェアやソファに横になり、足をできるだけ高い位置に上げて休むことで、循…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024-05-10 09:08:08.0
- 投稿者：
- Mamariss
岩盤浴は、伝統的に韓国や日本で行われてきた温熱療法の一種です。石や岩盤に加熱された熱を利用して、体を温めることが特徴です。岩盤浴の効果には以下のようなものがあります！1. …続きを見る
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