ママリスサロン サンゼンサンゴセイタイ・ソウシン
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- 整体・カイロ
- リラク
- 東京都江東区南砂４丁目８－１９ １F
- 東京メトロ東西線『南砂町駅出口１』から徒歩７分
ママリスサロン(Mamariss Salon)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2024-05-13 11:51:03.0
- 投稿者：
- Mamariss
体の歪みは、骨や筋肉、関節のバランスが崩れた状態を指します。これは、さまざまな要因によって引き起こされます。例えば、姿勢の悪さ、過度な負荷や一方的な筋肉の使い方、事故やけ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-05-12 09:28:51.0
- 投稿者：
- Mamariss
酵素は、消化と代謝の役割をしてくれます！消化が優先なので普段の食事では代謝に使う前に酵素が不足してしまいます。その為、下記を意識して食事することは痩せる体づくりには欠かせ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-05-11 10:54:34.0
- 投稿者：
- Mamariss
足のむくみケアについて家でできる簡単な方法をいくつかご紹介します！1. 高く足を上げる: リクライニングチェアやソファに横になり、足をできるだけ高い位置に上げて休むことで、循…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024-05-10 09:08:08.0
- 投稿者：
- Mamariss
岩盤浴は、伝統的に韓国や日本で行われてきた温熱療法の一種です。石や岩盤に加熱された熱を利用して、体を温めることが特徴です。岩盤浴の効果には以下のようなものがあります！1. …続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-05-09 10:53:36.0
- 投稿者：
- Mamariss
実は、老化の原因となる飲み物についてです。いくつかの飲み物は老化の原因となることがあります。以下にいくつかのポイントを挙げてみます。1. アルコール飲料：過度なアルコール摂…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024-05-08 09:03:30.0
- 投稿者：
- Mamariss
血管は何歳からでも鍛えられると言われています。以下にいくつかの方法をご紹介します。1. 適度な運動を行う：有酸素運動や筋力トレーニングを行うことで、心臓の働きや血液循環が改…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-05-07 08:54:19.0
- 投稿者：
- Mamariss
冷えがある人が便秘になりやすい理由は、冷えは血流の低下や筋肉の収縮を引き起こすことがあり、これにより、腸の動きが鈍くなり、便がうまく排出されにくくなることが考えられます。…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024-05-06 10:22:45.0
- 投稿者：
- Mamariss
こんにちは！GWが終わり仕事や学校に憂鬱になってしまっている方もいるかと思います。五月病対策をご紹介しますので、試してみてください。1. 日々の生活リズムを整える: 睡眠時間や…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024-05-05 11:01:19.0
- 投稿者：
- Mamariss
舌の観察は、中国の伝統医学である「中医学」において一般的な健康チェック方法です。以下に舌をみて確認するポイントをご紹介しますが、症状の詳細な診断や健康状態の判断には、専門…続きを見る
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