ママリスサロン サンゼンサンゴセイタイ・ソウシン
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ママリスサロン(Mamariss Salon)のブログ
プライベート
投稿日：2025-06-18 17:08:19.0
- 湿度の高い日におすすめのアロマ
- 湿気が多い時期におすすめのアロマは、気分をリフレッシュさせ、空気を浄化する効果があるものが良いでしょう。以下にいくつかおすすめのアロマを紹介します。
1. ティーツリー
- 強力な抗菌・抗ウイルス作用があり、空気を清潔に保ちます。また、清涼感のある香りが気分をリフレッシュさせます。
2. ユーカリ
- 呼吸器系の不調を和らげる効果があり、鼻詰まりや喉の痛みを緩和します。爽やかでクリアな香りが特徴です。
3. レモン
- 明るくフレッシュな香りが、気分を高揚させ、集中力を高めます。また、空気の浄化作用もあります。
4. ペパーミント
- 清涼感のある香りが、頭をすっきりさせ、リフレッシュ効果があります。また、冷却効果もあるため、暑さ対策にも役立ちます。
5. グレープフルーツ
- さっぱりとした柑橘系の香りが、気分を明るくし、リフレッシュ効果があります。また、むくみ解消効果も期待できます。
6. ラベンダー
- リラックス効果が高く、ストレスを和らげ、安眠を促します。湿気で寝苦しい夜にもおすすめです。
これらのアロマをディフューザーで拡散させたり、アロマスプレーとして使用したり、お風呂に入れたりすることで、快適な空間を作り出すことができます。
使用する際は、アロマオイルの品質を確認し、適切な濃度で使用してください。また、妊娠中や特定の疾患がある場合は、専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。
MamarissSalon公式ライン @357bhpks
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〒136-0076 東京都江東区南砂4丁目8－19
TEL 03-6666-2055
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Mamariss
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