リービューティースパカワサキ
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リー ビューティースパ 川崎(Ri beauty spa)のブログ
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投稿日：2022-09-03 11:38:40.0
- 肩甲骨が硬くなるとどうなる？
今日は肩甲骨についてお話したいと思います。
肩甲骨剥がしが一時期流行ったりしていましたよね？
肩甲骨の可動域って凄く大切なんです。
肩甲骨が硬くなると色んな不調に繋がります。
腰痛、猫背、肩こり、腕の上がりが悪くなる、首こり、頭痛。
美容面ですと、肩幅が広く見える、腕が太る、顔がむくむ、首が短くなる、胸が下がる。
などです！！
肩甲骨の可動域が広がるだけでそれらのことが改善される事があります。
肩甲骨の可動域があがると代謝が上がるとも言われています。
意外に肩甲骨って日々の生活で動かなさい所なんですよね。
最近腕や顔が太ったかも？
そう思った方肩甲骨が全く動いてない証拠です。
肩甲骨の動きが悪いと腕が浮腫みます。
綺麗な姿勢を保つためには肩甲骨の可動域は必要ってことですね！
上記に当てはまった方は一度肩甲骨に注目してもらえるといいかもしれませんね☆彡
当店の整体にも、肩甲骨剥がしが含まれていますので
是非お試しくださいませ！
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